ファッション＆ビューティープランナー
吉田和歌子です。
昨日、募集スタートした新メニュー！！
「人生を味わい尽くす！！ファッションコンサル」
限定2名様でモニターを募集しているのですが、7月残1枠となりました。
（セールでお得にお買い物できる7月はおすすめですよ）
今日、グループファスティングの断食期2日目突入しました！！
今回はリピーター様だけの参加なので、みなさん落ち着いてるイメージ。
「ファスティングは興味があるのですが、お腹が空かないか心配です。」
というご質問をいただくことがあります。
確かに、初めてファスティングする方は心配だったりしますよね。
私も、小さい時から食べることが大好きで、家族に食卓で
「いつも幸せそうに食べるよね～」ってよく言われてました（笑）
なので、食べない時間が3日間もあるなんて！！ってお気持ちわかります。
でもそれが大丈夫なんです～！！
もうこれはやってみないとわからない感覚だと思うのですが、
むしろ
食べないほうが楽～
と思えるんです！！
身体は軽くなっていくし、頭はスッキリするし、お腹が空いたという感覚すらないのです。
確かにお腹がグーということはあります。
でもそれは胃が空っぽになった時に
「もう胃の中に食べ物が残っていないか？」と胃が収縮して鳴る音なんです。
そして、お腹がグーグーなったら、体には嬉しいことが起こるということをご存知ですか？
若返りホルモンが出始めるんですよ！！
お腹がグーってなったら、お腹が空いたと思っている方が多いのですが、それは、そう思っているだけで、
お腹がグッーってなったら、若返りホルモンが出始めたんだ！！
って思うようにしたらどうですか？
イメージちょっと違いませんか？
まずその意識をちょっと変化するだけで、気持ちが随分違います。
とはいってもお腹が空いて、動けないじゃない？って思う方もいるかもしれません。
でもそれも全然大丈夫なんです。
それは、やはりドリンクの質にあると思います。
きちんとファスティング中に身体におこることを考え尽くされたドリンクを摂ることで、空腹感もなく過ごせます。
私自身も色々なファスティングをしてきて、いろんなドリンクを使いましたが、こちらのドリンクを使ってのファスティングは本当に楽で、いつまででもファスティングをしていたくなります。
とはいえ、食べること、家族や友人と食べる時間を楽しむ時間も大好きなので、3日間～5日間のファスティングをすることが多いです。
今回は、またタイミングがあえばファスティングしたいです！！というお声もいただいているので、またスケジュール決まったらご報告しますね。
そして、断食期はファスティングドリンクをもって外出するのですが、その時にドリンクをいれる容器をずっと探していたのです。
無印良品でみつけたこちらのフォルダーが使いやすくて量もバッチリでした。
特に夏は、ドリンク以外にもミネラルウォーターなども持ち歩きたいので、軽いという点も選んだポイントです。
暑いからといって、冷たい飲み物ばかり飲んでいると夏バテの原因になるので、常温の飲み物を持ち歩くのにもよさそうですよ ^^
ここからは、レッスンやメニューのお知らせです！
◆人生を味わい尽くす「ファションコンサルティング」
ショッピング同行で外見力を高め
食生活のアドバイスで内側からの綺麗を叶えるスペシャルプランです！！
只今モニター様募集中
7月：残1枠
8月：残2枠
◆最高の綺麗を目指す「グループファスティング」
グループですが、個別のカウンセリングを行います。
準備期前からグループLINEをつくり、しっかりサポートさせていただきます。
第1期 1月26日～2月3日 満員御礼
第2期 3月3日～3月8日 満員御礼
第3期 5月12日～5月18日 終了
第4期 6月30日～7月6日 お申込み締め切りました
◆40日間継続マンツーマンサポート
「自分ピッタリの食事で美しく綺麗になる！ 個別コンサル」
毎日の食事内容を拝見させていただきながら、マンツーマンでなりたい方向性や目標に向かって
食生活全般のサポートをさせていただく伴走型の食事アドバイスです
只今満枠のため、8月スタート枠となります。
全ての最新情報や先行募集のご連絡はLINE公式で行います。
お問い合わせなどもお気軽にどうぞ ^^
