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#棒棒鶏#バンバンジー #鶏むね肉 は安価、#高たんぱく 、#低脂肪 、#低糖質 そして、#疲労回復 、#活性酸素除去 効果が期待される、#イミダペプチド が含まれていて、#美容と健康 にいい食材😊 鶏の蒸し汁を加えた、濃厚#ごまダレ をかけていただきます。(写真２枚目) 色味が濃いのは、#きび砂糖 を使用しているため。コクが加わり、#練りごま によく合います。 付け合わせの#きゅうり には、#脂肪分解酵素 が含まれていて、#トマト 🍅の#リコピン は油と一緒に摂取する事で、吸収が高まります。シミ、シワ予防。#抗酸化作用 #おにぎり 🍙は#梅干し 🍙の写真に #OnigiriAction をつけて投稿すると、tablefortwo を通じてアフリカ・アジアの子供達に給食5食が届きます😊 #おにぎりアクション#おにぎりアクション2020 サプリメント などに頼らず、食べ物を味方にして、体の中からキレイに😊健康マニア、健康おたくのため、インスタ映えより、#インナービューティー#アンチエイジング に力を入れております。#フーディーテーブル#美肌レシピ#おうちごはん#onigiri #innerbeauty

薫(@ruoka777ruoka)がシェアした投稿 - 2020年Oct月29日am7時28分PDT