日々あったことを何となく

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31Aug
- とうとう手をだしちゃいました
  コロナ関連でニュースになったフェスありゃすごかったですねあれだけの人が入ったらやっぱり制御できないですよね。。まだまだ日々の生活に支障が出ますねさあ、話は変わってまた買っちゃいました写真が横になってみにくいですが。。ReFa メンズ用コロコロするやーつMTG ReFa EXE for men (リファエグゼフォーメン)【メーカー純正品[充電不要 1年保証]】フェイス&ボディ用Amazon（アマゾン）23,000〜23,800円カゴメトマトジュース食塩無添加 200ml×24本[機能性表示食品]Amazon（アマゾン）1,888〜3,400円トマトジュースダイエットに加え、丸顔の私の味方になってくれることを祈って太ったり痩せたりを繰り返し15年程人体実験してきたダイエット法も近いうちに書こうと思います
21Aug
- 朝から充実？？
  今日は朝5時に起きて小学校3年生の娘を起こして、犬の散歩して。（散歩は私一人で。。（´・ω・｀））6時前に娘と住まいの神奈川県横浜市から東京都府中の朝市場に行って。コロナで夏のイベントもないからってことで明日家でプチお祭りの焼き鳥の材料買って。おいしそうだったから刺身も買って💦7時過ぎに市場でまぐろ丼を買って車で食べて。9時に帰宅してから私は事務所で仕事に💦図面作って。。疲れたけどなんか充実した感じ✨市場の写真撮り忘れて添付できないけど、娘も楽しかったって言ってくれたし(^^♪あ昼休みにカインズホームこれ買ってきました😊ドン！ドドン！！ドドドン！！！ド～ン！！焼き鳥焼き機でなく焼き鳥も焼ける炉端焼器炙りやこれが無いと焼けないですからねイワタニ炉ばた焼器炙りや CB-ABR-1Amazon（アマゾン）5,980〜8,000円カインズで買って5980円でした😎肉はいくら食べても太りませんから！近いうちに、自分が20年間色々やってきたダイエット法も書きたいと思ってます😊
20Aug
- トマト健康ダイエット
  ぶっちゃけトマトダイエットをしています。しかもすでに2カ月！！3カ月は続けないと。。人体実験中です。リアルな報告が出来ると思います。やり方は調べると朝が良いやら夜が良いやら。。調べれば調べるほどどうしていいかわからず、自分の仕事上とりあえず毎日続けるとしたら夜！という流れで、毎日夜飲み続けて2カ月がたちます。今までは体重が増える一方だったのが飲んでからは体重維持・もしくは若干減っている。って感じです。実際飲んでいるのはこれ↓カゴメトマトジュース食塩無添加 200ml×24本[機能性表示食品]Amazon（アマゾン）1,888〜3,400円なんだか、飲みすぎるのは逆効果ってこともあるようで一日200ｍｌくらいが良いとの事で条件にピッタリだったのでカゴメトマトジュースにしました。実際いつ飲んでも良いと思うし、ホントに続けやすいです。常温で飲んだ方が良いらしく、常温で飲んでますが3日もすればすぐなれます。健康にもいいし、脂肪燃焼効果もあるし一回試してみるのはおすすめです✨今後の体の変化にも注目です。
14Aug
- 休憩
  朝からぶっ通しで図面書いて、いったん休憩ですほんとは飯も食わずこのままやる方が集中力も切れず良いんですがねとは言え腹は減るので。今日も使ったのは事務所の最強調理器具電子レンジチャーハンチンしました。そういえば7年ぶりのブログで、、と前に綴りましたが、子どもが二人いまして、成長は早いもので10歳女の子、と7歳男の子になりました夏休み中、毎朝お姉ちゃんが犬の散歩に行ってくれていて（時々弟も一緒に）何をご褒美としてサプライズしようか考えています
- シゴトやりますか～
  まだ夏季休暇が取れず今日も仕事です。私の仕事は現場代理人なのですが、営業・見積作成・打合せ・資料作成・図面作成・材料発注・現場チェック・消防検査...etc簡単にやっていることを書いたら何気に色々やっているな💦まあ、とは言え人数がいれば通常は振り分けするんでしょうが。。。私のところは従業員1人と嫁さんに経理的な実務をこなしてもらっている状況なんで(*'▽')今日は、図面作成をするので事務所にこもります😊何時に終わるやら。。。
13Aug
- 検査終了！！
  タイトル通り、検査終了しました。私消防設備士関係を生業としています。これでホッと一息と思いましたが、次々に仕事が💦今のご時世有難い悲鳴ではありますが(@_@。よし、家族に癒されてまた明日から頑張ろう～(^^♪
12Aug
- 昼最強調理器具
  7年ぶりにブログです。。とはいえ、これだけの期間空いた理由も特にありませんが(￣▽￣)これからはただただ思ったことやあったことを書ければなー。くらいの気持ちで✨私現在は、事業主として仕事をして3年目になり去年12月に小さな事務所を借りました。そしてようやく念願の最強調理器具【電子レンジ】を購入(^^♪先程、使用し便利を確認完了！！事務所が一つ豊かになりました。
26Mar
- ダイエット
  今週の日曜もウォーキングします！！ブログで先に公開しておかないとやらない可能性が出てきてしまいますからね。先に断言しときました。相変わらず酵素は飲んでいます。そして最近購入したDOG　Tシャツさらに週一回のウォーキングでダイエットに加速します。ビックリしたのがTシャツです。やる気というか常に頭と体がスッキリした状態なのです。デブなのに体がいつもより軽く感じるし。相乗効果で一気に健康的に痩せるぞー！！　　　　『DOG Tシャツ』ご賞味あれでございます。
25Mar
- ダイエット・健康
  昨日からブログ内容をちょっと変えたので・・・。健康に不安はありませんか？ダイエットしたいと思いますか？肩こりやストレス溜まっていませんか？急に何言ってんだ！？と思われたと思いますが、結構誰にでも当てはまる事ではないでしょうか？私は購入したばかりの商品なんですが。上記を解消してくれるという衝撃的な商品があったので（前から紹介していますが・・・）紹介しますね。それがこれです<font size="3" >http://dog.weball.jp/t-shirt/?ad=L0BxMwy90303dt
24Mar
- タイトル変更報告！
  体が筋肉痛のtoｍです。最近ダイエットのブログを書いて日々報告していたのですが。。。ダイエットしながら健康にもなってきた気がしてきたので、これからは　　　『健康とダイエット』を織り交ぜながらブログで報告しようと思いました。なのでブログタイトルを変更したので又、m(_ _ )m宜しくです
23Mar
- 有言実行
  昨日やると決めていたウォーキングをしてきました。ブログに５時に起きると書いてましたが無理でした・・・でも、７時前に起きて７時にはウォーキング出来８半過ぎに帰ってきました。約90分を腕振りを歩くより気持ち大きく振り、歩幅も普通に歩くより気持ち大股で歩きと意識しながら気持ちよく歩くことが出来ました。今までの私なら出来ていなかったと思います。ブログを通し発言する事で責任感が出てブログを始めて自分自身がかわりつつあると思います。毎週続けれれば良いなと思います。
- やるぞ！
  明日は。。気づいたら午前様でした。今日は日曜日、ようやく休みになります。私のやる気は揺るぎません！！明日朝５時に起きてウォーキングして家族でお出かけして明日の休みは有意義に有効に疲れようと思います。今日は遅いのでまたブログでお会いしましょうm(_ _ )m健康に痩せるぞー『健康Tシャツ』どんなものか見てみて下さい
22Mar
- 最近・・・
  最近忙しくてブログ更新が厳しくなりつつあるが気持ちは強いはずのtomです。っていうタイトルの最近ではなく・・・酵素を続けて体の調子も良く、順調に体重も減っているのでこのまま続けようとは思っているのですが。・・・何だかそれだとなあーと最近思っています。・・・・・・健康・・・ダイエット・・・・。！！！ちょっと思いつきました。ただダイエットをしていてはもったいない！！せっかく酵素を利用しているのにせっかく健康に感じているのに。前にブログで紹介しました、dogTシャツこれが家にやって来ました！もうちょいブログの勉強をして写真貼り付けますねm(_ _ )m・・・待ちに待ったTシャツ。以前は勉強不足でダイエットが出来ると書いてしまいましたが、健康になり色々なものの相乗効果でダイエットに繋がる・・・間違っていなければそういう事なんです！これからTシャツを着てまずはパジャマからやってみます。どのような効果があるかブログで更新していきますね。説明が下手くそすぎてわけわからんと思いますので健康になりたい！ダイエットもしたい！という方がいらっしゃいましたら見てみて下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『dogTシャツ』
21Mar
- 効果
  ・・・。ブログをやるにあたっての目標を掲げていたのですがあっさり折れてしまいました。。。それは毎日最低１回は更新する。と・・・今仕事の合間ちょっと時間があいたのでブログを書きます。やはり更新していないと見てくれている人もすごく少なくなってしまい朝からテンションガタ落ちで負のスパイラルに巻き込まれてしまいすね（Ｔ＿Ｔ）それでは、最近『酵素』の効果に対する記事等みていると効果がないとか逆に体重が増えたなど見られます。酵素を毎日飲んでダイエットの効果があるかを確かめるためにやっているのですが私からすると効果があることしか身体に現れません。・快便が超快便になった。・体重が徐々にではあるが減っている。・朝の目覚めが良くなった。・体調が良くなった。今日で11日目ですがこれだけの効果は目と身体とでわかっています。やはり人により・・・なのでしょうか。記事を見たときは飲み方が間違っているのではないかと思うほどでした。記事に左右されず強い信念で頑張ろうと思います。あ、そろそろ仕事に戻ります。時間があれば夜更新するので宜しくですm(_ _ )m
18Mar
- 癒されました2
  こんばんわ。ブログ更新したらちょっと仕事しようとしているtomです。とうとう今日お腹を壊してしまいました。酵素恐るべし・・・。酵素を始めて8日経とうとしています。体重は-2.3㌔１食を酵素に置換えてやっているのですが順調に体重も減り、体調もいいので今のところヤメようにもヤメれない状況になってしまっています。嬉しいやらなんやらです(-^□^-)自己流プチ断食から今日まで２週間ダイエットをしていますが体重も減ってきて今週の日曜日にウォーキングでもしようかなと気持ちが前向きになってきました。オススメ『健康やる気Tシャツ』話変わってタイトルの通り癒されました。最近帰りが遅く２歳９ヶ月の娘は寝てしまっているので最近は土曜日に出かけたくらいでほとんど会えない状況が続いています。私がいない間に娘が話していたことを嫁さんから聞いた話なんですが。・お風呂に入っている時『おとう（私のことです。)と入りたかったなあ』・夕飯を食べている時『おとうと食べたかったなあ』・ご飯を食べ終わってのんびりしている時『今日おとう帰ってくる？』・寝る前の時泣きながら『おとうに会いたかったー』この話を聞いて今日もほっこり癒されるのでした。明日も頑張ろう。。それではまたm(_ _ )m見て下さい
16Mar
- ダイエット・便秘に悩む方
  こんばんわ。ただいまtomです。先週買った酵素がきれたので酵素は酵素でも今回は『生酵素』を買ってきました。前回まで使っていた酵素ですがふと気づいたことがありました。それは快便！です。実際私は(昨日ここまで書いて意識が飛んで寝てしまいました・・・・・。最近仕事が忙しくて(ﾉДT)それでは続き書きます。。。)実際私は人より便が良いのですが実は酵素を飲んでから多少お腹を壊すほど便の回数が増えたのです。もし便秘に悩んでる・ダイエットに悩んでる。という方はどんな酵素でも良いとは思うのですが是非お試し下さい。
15Mar
- 癒されました。
  今日はお休みでした。酵素tom・・じゃなかったtomです。いつもは夕食を酵素に置き換えているのですが、今日は昼食を酵素に置き換えました。というのも昨日がホワイトデーだったんですが、仕事だったので今日２歳９ヶ月になる娘と今日お返しを買いに行きました。娘が前々から欲しがっていたのが『子ども用包丁』でした。ベビートイザらスでミニーちゃんの包丁とまな板を購入しました。そうです。帰ってきてからその包丁とまな板を使って妻と手料理を振るわってくれたのです。ざく切りにして焼肉でした。野菜中心で食事をし、今日は充実した一日となりました。仕事をしてダイエットをしてと、たまにこんな日があるからこそ余計に頑張っていられるのかもしれませんね。後は『Tシャツ』を待つのみです。
14Mar
- 早速ですが。。。
  こんばんわ。酵素ダイエット中のtomです。まだまだ忙しい日々が続きます。。。が、ブログ更新はやめません！やめられません！！それでは今日のブログで報告すると言っていた『dogTシャツ』の秘密を公開致します。そんな大げさなものではないですが・・・。何故『dogTシャツ』が痩せると言われているのか。勝手ながら調べさせて頂きました。（私が一番気なっているので）Tシャツのバック（背中）に長方形の中にロゴが入っていてその長方形の部分が特殊な作りになっているようでそこからマイナスイオンが出る仕組みになっているそうです。よく言われている様にマイナスイオンは気持ちを癒す力があります。β（ベータ）波＝ストレス　a（アルファー）波＝集中力『Tシャツ』からでるマイナスイオンを身体が受け約60分程でβ波が半分程に減少しa波が４倍になるそうなのです。そのa波の力を借りてダイエットを促進させるという『Tシャツ』。その他にも治療効果等にも効果があるそうなんです。ダイエットをしている私は着るだけで痩せないだろう。。と正直思いました。調べてみるとダイエット以外にも効果があるんだと思うとますます早く届かないかなとワクワクしています。そして早くブログで報告したいです！気になる方は是非『dogTシャツ』では、日は変わってしまったのでまた今日読んでくれることを願ってm(_ _ )m寝ます
13Mar
- すこぶる調子が良いんです。
  こんばんわ。tomです。すこぶる調子が良いんです。・・・・最近仕事も忙しくなり帰りもぼちぼち遅くなってブログの更新も遅くなってしまっているのですが　　　調子がイイんです！これはもう酵素パワーとしか考えられません。朝・昼は普通に食べていて夜を酵素にしています。酵素始めて４日が経とうとしています。お腹は空きますが昼間は食べているので無理にダイエットをしている感は全くありません。一週間で辞めようと思っていましたが延長しようと思います。話は変わりますが・・・私が度々紹介している『痩せるTシャツ』なんですがどうやら痩せるにはただ痩せる訳ではないようなんです。ある仕組みがあって痩せるみたいなんです。。。今日は遅いので(ﾉДT)それでは明日ある仕組みを報告したいと思います。勉強嫌いな私ですが、興味がある事を調べるのは楽しいですねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
12Mar
- やってしまいました。。
  勉強不足は怖い・・・というか説明書はちゃんと読みましょう。。。（自分に言い聞かせています・・・・・。）今私は１食を酵素に置き換えて飲んでいます。実に飲みやすいのです。美味しいのです！しかも薬ではないので、妊婦さんでも飲めるのです。実際嫁さんが一人目の子を妊娠している時に栄養補給としても飲んでいました。昨日私が美味しい美味しいと飲んでいる姿をみて2歳半の娘が飲みたいと言ってきたのです。私は体に良いし良いよと言って飲ましてしまいました・・・。そしたら今日娘がお腹を壊してしまったようです・・・。嫁さんに何か飲ましたか聞かれた時にまさかと思い、説明書を読んだら乳幼児にはお腹を壊す恐れがあるので飲ませないようにと。子どもには悪かったですがまた教訓が・・・。反省しています。説明書読みましょう！毎日貼ってます。申し訳ありませんがなぞって右クリックでサイトに飛んで下さいm(_ _ )mhttp://dog.weball.jp/t-shirt/?ad=L0BxMwy90303dt

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