減量目標は？
お疲れ～f^_^;
11月に
空手の大会が有るので減量中！
秋季大会！
3㌔減量だから無理無しで食事だけで落とすよ
①
揚げ出し豆腐ネギ載せ！
紅しょうが！
②
トマト海苔のせ！
③
肉料理じゃないけど
赤ワイン♪
明日は会社帰宅
帰りに‥ジムトレーニングに‥！
頑張るぜo(^-^)o
お疲れ〜食べてます(^O^)
野球の話しだけど？
読売ジャイアンツは
宮崎でミニキャンプしてる
クライマックスシリーズまで
色々な練習と
②試合を宮崎でやるらしいf^_^;
昨年はクライマックスで
負けて日本シリーズを逃したを
教訓に
シリーズ迄に
実績経験を積んで
クライマックスに勝つ
流れを作るために‥‥
今年は日本シリーズに出て
『日本①』に‥‥‥(^O^)
今年は色々有った
二岡は二軍で調整中だけど！
クライマックスではＤＨ(指名打者)で
出場させると？
言ってるけど？
レギュラーで坂本勇人が頑張るからね
シーズン始めに肉離れで
二軍で調整中に
某～アナウンサーと
飲みに行き
○○ホテルで～f^_^;
プロ野球は
そんなに甘くわ無いよ
１軍レギュラーでも
二軍で上を狙ってる
若い選手が１軍レギュラーを夢見て‥‥
汗やトレーニングをしてるんだよ
厳しい世界だからね
さ～夜食ですo(^-^)o
①
スモールサーモン！
②
牛の脂身無しのロース！
ネギと一緒に食べると美味しいから！
(^_-)-☆
ワインも半分飲んで
翌日に‥‥‥！
