焼き肉食べ放題

①体重：　78.1㎏⤴️
②体脂肪：24.9%⤴️

③昨日の振り返り（もう一度やり直せるなら？）💦💦
昨日も夕食の会食があり、焼き肉食べ放題でした。
接待される側でしたので食べないわけにもいかず、でしたが、意志が弱いですね。

④今日の一言（決意など）💪😊
今日は抑えないと75kgが遠のきます。