「ネガティブに捉えない」とは
「不快」を「快い気持ち」に変換させるために使う
ということだと お話ししましたが
もう少し 説明すると
・キッチンの掃除をした
・排水口のネットを外した
・そのとき生ゴミをこぼした
こぼして後悔した 嫌だった 不快を感じ
どうしてこぼれたんだろう 原因を求め
・こぼしたところを見た 観察する
・ネットを浅くセットしてた 原因を発見
浅くセットしてたからこぼれた 考察し
こぼれない方がいいから 私的要求を
深めにセットしよう 満たす答え
・深めにセットした 実行する
・生ゴミを処理した
↑
↑
このような流れです 。↑
不快を感じ
次もこの不快を感じるのが嫌なので
不快の原因を求め
その状況を観察し
不快の原因を発見し
不快の原因を取り除く方法
又は
心地よくなれる一番の方法を考え
実行する
もっと簡単に言うと
不快の原因を探り
不快の原因を取り除く
です。
感じる「気持ち」は
人それぞれですので どう感じても自由ですし
どう実行するかも
人それぞれの考えですので
変わってくると思います。
自分なりの
「不快の取り除き方」
をしていくことが
「ネガティブをポジティブに変換させる」
「失敗は成功のもと」
になると思います。
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