残念ながら気温が上がってしまい、記録を狙うレースでは無くなってしまった。
今日は5時起き。5時半に朝食を取り、6時過ぎに出発。鶴川駅からシャトルバスで、現地へは7時過ぎに到着。参加人数が2000人以下の為、受付・トイレ等はノーストレス。
スタートは9時。暑さによる消耗を恐れてアップは2kmほど。
サプリはスタート前にアミノバリューと甘酒。
20分前に整列。スタート前に改めて考える。今日は何を目標とすれば良いのか？暑さに弱いため、後半バテるのは目に見えているものの、やはり90分切りを目標とすべきだろうか。
一番嫌な展開が暑さによる消耗での後半大失速。
という事で、苦手な暑さにビビりながら、あわよくば90分切りを狙うという感じでスタート。
登り坂ではとにかくリズムを重視。遠くを見ずに腕をしっかり振って、歩幅を気持ち小さくして回転数を上げる。次から次へ坂が出現するが、前半10kmの坂は非常に“歯ごたえ”があった。ここを超えて『トップスピード』を補給。
周りを走っている方々は足の筋肉の付き具合から、走り込んでいる人が多いと感じた。
そんな中でも登り坂が速い人、下り坂が得意な人、平地でスピードを上げる人といろんなタイプがひしめき合っており、抜きつ抜かれつでレースとしては楽しかった。
タイムを気にせず、ある程度周りのランナーのペースに合わせて走っていると、ふと中間地点の看板があり、時計を見ると、ちょうど46分。
うわ、90分切りからだいぶ遅れている！
相変わらず暑さは気になったけど、ここをきっかけに気持ちスピードを上げ始める。
15km前後の登り坂もキツかったけど、ここの坂はずっと木陰で助かった。この坂を越えた後に『マグオン』を補給。
よし、あと確かヤマ場（登り坂）は一つだったな、と思っていたら大間違い。
19km位に気の遠くなる2段階の坂が出現。3年ぶりですっかり忘れていた。
最後の踏ん張りで泣きながら走った。ここを登り終えたら、スパート。競技場に入ると、1時間29分の表示。90分切りは無理だとわかったけど、タイムはどうあれ競技場のラスト1周弱はスピードを上げてゴール。
タイムは90'30。目標の90分切りは叶わなかったけど、暑さを差し引いたら、まずまずのレースが出来たと思う。
ちょっと感じたのが、1週間前にやった20km走（キロ4'07.5）。距離を短く、15km走ぐらいにして、もう一段スピードを上げていた方が、今日のハーフの為になったと感じた。
今日の体の感覚だと、距離的にもう少し走れた。ただ、だからと言ってその分の体力を中盤のスピードアップには使えなかった。
レース全体で力を出し切った感じでは無かったけど、レース後何度か攣りそうになったので、それなりに頑張ったとは思う。
レース後は3年前と同じく、町田の故心房でラーメン食べて帰ってきた。いや〜美味しかった。