• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  【164目】明日から人間ドックとキャンプ。次の更新は日曜日
• 

  【163目】10,000歩継続‼️
• 

  【162目】何だかんだで今日も10,000歩
• 

  【161日目】23週間経過‼️リカバリーのはずが…
• 

  【160目】限界に挑戦‼️36,000歩超え‼️
• 

  【159目】連日の10,000歩達成‼️
• 

  【158目】久しぶりの81㎏台
• 

  【157目】寒くなってきた
• 

  【156目】今日もおでん
• 

  【155目】検査結果
• 

  【154日目】22週間経過‼️ウォーキングが習慣化した1週間
• 

  【151日目〜153日目】充実した3日間。体重激増。
• 

  【150目】明日から出張。次は土曜日
• 

  【149目】習慣化したウォーキング
• 

  【148目】連日の学園祭
• 

  【147日目】21週間経過‼️学園祭。ひたすら歩いて2万歩達成‼️
• 

  【146目】みかんの収穫
• 

  【145目】飲み会
• 

  【144目】夕食後の楽しみ
• 

  【143目】今日は歩いてコンビニへ

• …
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• …