携帯壊れました

昨日 携帯壊れました！

メールできません

みなさんの大切な電話番号やアドレスすべて消えました

なぜかLINEはできます

電話番号へのメッセージも大丈夫です

尾下塾の選手や会員の予約など、多くの方にご迷惑お掛けしますが、宜しくお願いします。


早く直します。



iPhoneからの投稿

反復練習

反復練習の大切さを痛感した！


今まで一体何ヶ月の練習を積み重ねてきたのだろう？

一体 何千発のパンチを打ち込んでもらったのだろう？

それでも理想の左ボディフックにならなかった

それが単純な一言で変わった！

えっ？

そんな一言でスイッチが入ったんだ！


感覚は人それぞれ違う

自分が一番わかりやすい言葉で説明しているつもりでも

相手にとっては理解し難い言葉にもなる

自分がこんな言葉で？？

と思う言葉で相手に伝わることも多い


☆今回は左ボディフックを打つ時

どうしても体ゴト上に押し上げる動きを

いかに右足に引き落とす力で打つか！

にポイントを絞りやっていた


その時 体を固めるために

右股関節に右ひじや左肩も締めるように打つ

その感覚をつかむために腹筋やバランスディスク、バランスボールなど、いろんなアプローチをしたが

ずっとスイッチが入らなかった

それが

当たる瞬間、腰を引くように！
(股関節を折り曲げる)

という一言でいきなりスイッチが入った☆

でもできたのは

その言葉がハマっただけではもちろんない

何千発、何万発というパンチを打ち込んできて

悩み、もがきながら

多くの神経を研ぎ澄ました結果

なかなか進歩しないように感じていても

休まず、自分を信じて練習してきたから！

いろんなタイプの選手や会員に

日々自分の理論を伝える立場にいるけど

ホント難しい

日々勉強

日々発見！

そして決して練習はウソをつかない！

だから面白いし、やめられないんだよなあ！

一輝ミット！

一輝のミット

なんか誰かに似てる

パンチを打つ時のポイントの説明

声のかけ方

誰だろうと見ていてわかった！

俺だ（笑）

俺のミット打ちに似てる

そりゃそうだよね

ほぼ毎日ミットやってる関係だからね☆

でも勉強になるなあ！

自分を見る機会はないからね