シチュー朝の体重68.7kgTotal−15.8kg達成！！！いい感じに減ってるかな^^*朝食 豆乳昼食 オートミールのシチュー レンコンときんぴらごぼう夜食 プロテイン、野菜サラダ間食 チョコ2粒、あたりめ運動筋トレ明日仕事行けばまた休みだから嬉しい♥祝日のお昼は何にしようかな！楽しみ😊だんだん寒くなってきたから温まるご飯にしないとな悩む(-.-;)
