復活朝の体重68.1kgTotal−16.4kg達成！！！すみません、ウイルス性急性胃腸炎にかかりダイエットをお休みしてました💦また今日からダイエット頑張ります^^*朝食 豆乳、野菜サラダ昼食 なし 夜勤の為睡眠夜食の料理 オートミールのリゾット間食 チョコ2粒、柿運動 なし土日にウォーキングをして平日は筋トレのみにします明日も減ってるといいな🎶
