運動記録

今日の運動はいつもはひなちゃんねるさんの
ハンドクラップもたすけど
流石にきついのでお休み🎶


ウォーキング20分

足パカ100回

半身浴30分

ひなちゃんねるさんの足痩せ動画❗

マッサージ


明日は減ってるといいな☺️


今から韓国ドラマを見て寝ようかな😃


お休みなさい✨🌜