新型コロナの影響で、リモートワークになった人や、情報を集めるためにパソコンやスマホ、テレビなどを見る機会が増えてる人も多いんじゃないでしょうか。
そこで、気になるのが”ブルーライト”
言葉は知ってるけど、具体的に何がどう良くないのかって分かってる人の方が少ないんじゃないかな
そこで、分かりやすく説明しているサイトを見つけました
ブルーライト研究会様のページです。
私は、仕事上パソコン画面を長時間見ることが多いので、パソコンとスマホにはブルーライトカットフィルムを貼ってます。以前は、スマホに関しては落としても割れにくい強化ガラス仕様のフィルムを貼ってたんだけど、スマホは守れても自分の目は守れないって思って貼り換えました。
私はiPhone8を使ってるので、実は、これに合うフィルムの取り扱いが段々減ってきてて…
時代は既にその上のいってるからねぇ
こちらは、各種対応してるみたいです。しかもガラスフィルムなので強度もある
さらに、パソコンモニター用はコチラ
ペラペラしてるので、貼るのがちょっと難しいかなって思ったけど、モニターをしっかり拭いて汚れやほこりを落として、端からゆっくり貼るときれいに貼れます
私はモニターの端をマスキングテープでモニター枠に止めて、貼っていきました
実は、私、涙が止まらないほど重度のドライアイだったんですが、眼科からもらった目薬をブルーライトカットフィルムのおかげで今は、涙が止まらないって状況からは脱しました
ブルーライトって侮っちゃいけないんだなぁって実感
モニターを見ることが多い今だからこそ、まだブルーライトカット対策をしていない人にはおすすめです