受講しました。
私も実際にラッピングしてもらいました![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
肩の所にたすきのように巻いているのが
ラッピングです。
そんなにキツくなく、
軽く巻いているだけです。
ラッピングしてもらいながら、
ワンコ人形にラッピングの練習をしました。
ラッピングする前に
姿勢チェックをしてもらいました。
10分ほどラッピングした後に
再度姿勢チェックをしてもらったら
姿勢が良くなっていました![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
しかも、ラッピング後は
肩こりが改善し、呼吸も楽になりました![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![わんわん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif)
![にゃー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/002.gif)
![わんわん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif)
![にゃー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/002.gif)
![わんわん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif)
後半は、バランスボール講座です。
様々なバランスボールたち
あっという間にこの通り![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
前肢に負荷をかける方法、
後肢に負荷をかける方法、
低負荷、中負荷、高負荷と
レベル別の負荷のかけ方など、
様々な方法を学びました。
とっても勉強になりました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
参加して良かったです。
会場が門前仲町の
モンメゾン(陽だまりのしっぽサロン)
だったので、
久しぶりに大好きなよこお美香さんと
サロンオーナーの郁恵さんに会えて、
楽しくお話しできました。
デイジー店長にも初めて会えました。
ピンクのバランスボールに乗っている
ダックスさんが、
美香さんの愛犬、デイジーちゃんです![トイプードル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/464.png)
![トイプードル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/464.png)
楽しい一日でした。
講師のなおみさんとあゆりさん、
一緒に受講してくださった皆さん、