最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(3)わたしのこと(12)ワクワク(7)心の中の声(49)アロマテラピー(1)自然農(3)お片づけや暮らし(4)心理学(21)マクロビオティック(1)わたしのことの記事(12件)体が悲鳴をあげていたけど 適切な対処をして 安心できる空間で 身体も心もほぐれていく。自分を好きになる日は こんな風に 思いがけなくやってくる。これは、わたしの感覚で書いていることで わ たしにとっては真実です。私の病ちゃんは治癒されて、すべて良い状態である、と 病院を卒業することが出来ました。「ううん、逃げるのは大事だよ。自分を守っていいんですよ。」呼吸が気持ち良くできるところで、私は生きていきたい。Somatic Experiencing®私が、誰かを好きでもいいよ、って そんな受け止め方があるんだ、、、ダメな自分を許さない。聞き飽きたけど、親の価値観。カラダの感覚が教えてくれる。カチコチhiroとユルっとシニアのボランティア体験記。アドラーをヒントに。そして、鎧を脱ぎたい。SE（ソーマティック・エクスペリエンシング）セラピー ４回目。不眠症というギフトを１０年抱きしめてはじめまして
