最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(3)わたしのこと(12)ワクワク(7)心の中の声(49)アロマテラピー(1)自然農(3)お片づけや暮らし(4)心理学(21)マクロビオティック(1)心理学の記事(21件)愛着障害は克服できる。 とても希望がある言葉だと思います。非暴力コミュニケーションと、傾聴と、晴れの日とココアと、部屋とワイシャツと私。だからこそ、私は、心の安全基地を作っていく。迷子になった時に、心の中から人生のコンパスを取り出して見ることができる。「今ここ」を生きる ゲシュタルト療法から、２６年越しの気持ちに気づく。アドラー心理学にちょっぴり触れて。私もジャガイモも美味しく料理したい。頭じゃなくて、体は何と言っているかソマティック・エクスペリエンシング療法自分と「インテーク面接」マインドフルネスとスキーマ療法過食を通して、また自分に向き合うのが、正直しんどい。だけど、だけど、変わりたい。変わるんだ。恐れにのみにのまれて、１週間経って、日常の岸辺に戻ってこられた。救ってくれたのは、やはり心理学！アダルトチルドレンと過食。親からの愛に気づく。人生脚本を、初めて書いてみる。リミットを外す。アダルトチャイルドのわたしが、生きやすくなるために。斎藤学先生の本で勉強。ゲシュタルト アウェアネス プラクティスを、ほんのちょこっと体験アダルトチル ドレンのわたしは、 たくさんの忘れ物を取りに戻る夫の帰国と、アダルトチャイルドの自分ちくちく時間を通して、心理的に自分を見るよりよい人間関係を築くために よりよい関係を自分と築くために次ページ >>
