「本当にしんどい。」
「ああ、もう嫌だ。」
と、思っている自分を許してあげる。
ネガテイブな気持ちになってもいいんだよ。
感情を抑えずに、どんな感情も受け入れて、自分に優しくする。
しんどい状態が続いて、不安になっている自分を責めないで、
不安がある自分を許す。
嘘ついたり、弱いふりする、ずるい部分がある自分を責めないで、
ずるい自分も許す。
本当の自分でいよう。
本当の自分が、よく分からないこともあるけど、
本当の自分であろうとしよう。
恐れや怒りの感情が出てくる。
それらを見つめて
封じ込めず
恐れや怒りに、どっかにいってくれーと、戦わず
判断せず
見つめて
受け入れる。
許す。
「私は守ってくれるものから、守られているから大丈夫。」
恐れや怒りを手放す。
自分を愛する。
今、休職中で、体調不良が長引いている。
体調が整ったら、次何しようか？と
必死に考えて洗い出し
自分の中を掘りに掘って
ようやく見つけた、やりたいこと。（やりたいっぽいこと。）
２つの資格を取ろうと、学び中。
「この人生で、何かをしなきゃ。」
「私も、あの人たちみたいに、成功したい。」
そんな思いが大きくて始めた。
名のある資格を取って、手に職つけて、
自分のお店ができたら、すごい。
自分を認められる！！って思った。
人からもすごいね！！って言われると思った。
裏を返せば
「こんな私じゃ駄目だ。」
「このままの私では価値がない。」
っていう、根底の思いがあったんだろうな。
だけどね、
この、
自分への無価値感も、受け入れる。
「あー、そっか。自分に価値が無いの認めるの、怖いよね。」
恐れがある自分を許す。
そして、めちゃめちゃ考えて、
学び始めた２つの資格も、
『何かのご縁かも。どっかでなんかに繋がってくのかなー。』ってことで
いい塩梅に学んでいけばいいじゃない、って。
今、すっごくすっごくやりたかったか？って言われたら、
若干の、見栄と焦りもあって、
取ろうとした資格で
なんか、ちょっと違うかも？って薄々感じていることも認める。
ちょっと違うかも？ま、なんかの役に立つといいなー。
が、正直な気持ち。
なんか、ちょっと違うかも？って薄々感じながらも、
「いやいや、この資格を取って、役立たせていくのだ！私の使命なのだ！」
と奮い立たせなくていい。
非常に、正直な私。
ああ、正直でいることの気持ち良さよ。
この２つの資格に対しての気持ちをズラズラ書くことで、
正直でいること＝本当の自分でいる＝自分を愛する
に、つながった。
だから、２つの資格を学ぶことは、
結果として
非常に益になったという到着地に行き着きました。