朝18℃。
午前中20℃。
おうち時間を愉しむ。
マフラー巻いて
ウールの足まき巻いて
お腹には小豆が中に入ったホッカイロみたいのをのせる。
身体が喜ぶのは
わたしの感覚が一番知っているから
まだ夏が終わったばかりで
ご近所さんは半袖でも
わたしは
マフラー巻いて
外に出る。
梅干しに生姜をすって、お醤油を混ぜて、ほうじ茶を注ぐ。
生姜をすってハチミツ入れて、レモンも入れて、紅茶を注ぐ。
あったかいな。
おいしいな。
ほんのり甘い。
なんかほっこりする。
雨の中、すぐそこの自然公園へ。
自然はわたしのお母さん。
自然はわたしのお父さん。
水たまりにたくさんの雨が
丸い模様をつくっては消え、つくっては消えを繰り返す。
カツラの葉は、焼き菓子のような甘い香ばしい香りをたくさん放つ。
川は水を増し、ゴオーゴオーと唸っている。
頭上には、名前を知らない鳥たちが、ｔｉｔｉｔｉｔｉっと鳴いている。
自然の中で
目で見る。
自然の中で
鼻で嗅ぐ。
自然の中で
耳で聴く。
お家の中で
舌で味わう。
お家の中で
暖かさを感じる。
心の中で
わたしを感じる。
繊細な繊細な繊細な
大事な大事な大事な
わたし。
わたしはわたしを大事にする。
わたしは仲間も大事にしたい。
だから
わたしはまず
わたしを大事にする。
今ここ。