白黒思考と自己受容。繊細なわたしには、やっぱり片付けが魔法のように効くという話。 | 繊細の種を育てる日記

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〝好きなことを〟〝好きなように〟〝好きなだけ〟
綴っていきたいと思います。

 

久しぶりに

バランスがとれなくなった週末。

 

都会に出たせい?

よく眠れずに疲れてるから?

久しぶりに多くの人に会ったから?

 

気づけば、床には物がたくさん落ちていた。

 

ぐちゃぐちゃっとなったコードを見て

自分の心の中のグチャグチャに気づく。

 

夫に八つ当たりをして

そしてまた、自分が傷つくというのを

何百回やってきたかわからない。

 

また、私はこれ繰り返すの?

 

こないだ書いた人生脚本を思い出してみる。

 

でも、グチャグチャした頭の中では

「やっぱり、私はダメなんだな。新しい脚本みたいな人生は、無理だよ、ムリムリ。」

っていう言葉が、ささやいている。

 

ぐったりとした心と体。

寝室を出て、リビングの床に座る。

ひんやりとして気持ちいい。

 

新月の夜空。

たまたま開けたカーテンの隙間から1つの星が見えた。

 

悪くない気がした。

 

『もう、何も期待しなくていい。期待を手放そう。』

 

良いイメージがわかない時もある。

それでも、いいよ。

どんな感情も持ってていいよ。

 

自分にマルをつけられない日があるからといって

世界が終わるわけじゃない。

 

白黒思考はまだまだ根強い。

ちょっとづつ、本当にちょっとずつだけど

絵の具の白を上から垂らしていく。

グレーの世界もあるんだよ、って、耳をふさぐわたしに教えてあげよう。

 

抵抗するかもしれないけど、気長に付き合う。

白黒の世界とグレーの世界が手をつなぐ日が来るまで。

 

ちゃんと変わっていける。

 

本当に、少しずつ。

また一歩から始めたらいいんだ。

 

心をまあるくまあるくさすりながら

わたしはわたしの歩幅で

歩いたり

ジャンプしたり

10歩後ずさりしながらも

今ここの道を歩いていこう。

 

 

次の日。

 

床に落ちているものを拾い上げ

ルンバさんに床を掃除をしてもらい

角のほこりを布で拭きとり

溜まった書類を整理して

洗濯物をたたんだら

 

とてもとても落ち着きました。

 
片付け。
繊細なわたしにとっての魔法。
 
教えてくれたみちこさんに、多大なる感謝を込めて。
ありがとう。