今年も暑い中、走ってきました
7/6土曜日
熱帯夜明けの武蔵五日市駅前
恒例参加のメンバー達と挨拶を交わし
早朝5時、大会スタート
今年はキンゾーさんが居らず残念
まずは峠道を上って下る10km
スローペースで進みますが、すでに汗だく
その後、青梅トレイル10kmに入るも
高温多湿度MAX
登りで心拍が上がると頭がズキズキ
オーバーヒートの予兆
都度、ペースを落としながら進みます
トレイルを抜けたロードも同様
走っては時々歩いての繰り返し
不調、走力劣化もさることながら
暑熱順化が全く出来てません
そんな中、途中のエイドで熊出没情報を聞く
これから進む奥多摩むかし道の出口付近(奥多摩湖側)
にてエイド準備中のスタッフが目撃したそう
自分はそのまま進みましたが
後続の方々はコース変更になったとか。
遭遇せずに無事通過
暑くて熊どころではない🐻
最大の難所、奥多摩周遊道路の登り15kmも半分歩き
1000m上がるので涼しくなるのを期待するも
電光掲示板の温度は30℃
やっと上り終えて到着した都民の森70km地点
通過後、ポツポツと恵みの雨
かと思いきや
ドーンと近くで落雷
直後、凄まじいゲリラ豪雨
落雷も度々続き、避難しようか迷ったが
周遊道路の下り道、隠れる場所もないので
そのまま進むことに。
雨量が多すぎて排水が捌ききれず
側溝の至る所から水が溢れ出し
路面は足首くらいの深さまで水没
ザブザブと進みましたが
気温が一気に下がってオーバーヒートの心配がなくなり
脚が動くように。
1時間ほどで豪雨は止みましたが
後から聞くとこの付近に大雨洪水警報が出ていたとの事
雨の間に距離を稼ぐも、止んでからは再び蒸し暑さ
歩き交じりのヘロヘロで何とかゴール
エイドは4ヶ所
自販機で買ったドリンクは10本以上
ゲリラ豪雨が降らなければあと1時間以上掛かったでしょう
今年は自信なかったので完走出来て良かった～
現在のダメージはやはり股関節と新たに右足首
真夏の夜の夢までに治りますように。
8/3土曜
二子玉駅17時スタート
ご参加、検討中の方
何卒よろしくお願いいたします
ご不明な点は
やんやんさん
みやみさん(キングも来てね)
私まで。
以上、長々と失礼しました。