告知しまーす^ ^


☆姿勢を正す!モデルウォーキングLesson☆

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Body therapistの後藤まいです!


身体が歪んでる。骨盤矯正したい。猫背を治したい。そんな声はよく聞きます。

整体で治してもらう。もちろんそれも大事なのですが。。。


身体の歪みは日々の生活習慣、歩き方も重要です!!


せっかく整体に行っても、歩き方が悪かったら、元に戻ります。


そんな声からウォーキングイベントを開催したいとモデルにウォーキング指導をしている講師の方とコラボします!!


◾︎日時:10月25日10時~12時

◾︎場所:西新宿

◾︎会費1500円☆

※2回目以降の方、お友達を連れて来て頂けた方とそのお友達は1000円です!!


◾︎定員:15名

◾︎エントリー方法:FacebookのメッセージもしくはLINEへ!

LINE ID:94033439


場所や格好などの詳細はエントリーされた方におって連絡入れさせて頂きます☆


こんな方におすすめ!

・たるんでみえる

・姿勢が悪く見える

・カッコ良く颯爽と歩きたい

・細いんだけど何故か引き締まってみえない

・自分はTVに出ない芸能人!と意識のある方(笑)


参加することで!

・毎日意識することで体幹が鍛えられ、引き締まってくる

・ヒップアップ、腰の位置が高くなる!


との事です!


講師をお願いしているのが

甲斐   琴珠さん

です!

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【プロフィール.メッセージ】

18歳の時にモデルの専門学校でモデルスキルを学び卒業。以後デザイナーのショーやウェディング・和装のショーなどを経験し、世界的ミスコン出場や様々なショーの演出も手掛けてきました。

老舗カメラブランドのモデルになったきっかけでカメラにも興味を持ち、モデル側・フォトグラファー側としてポージング指導もしています。


まず、最初に行うウォーキングレッスンは「きちんと腰から歩くこと」です。

普段から当たり前にしている「歩く」もトレーニング次第で姿勢が良くなり、体のラインが変わり、ポジティブになり、笑顔になれます。

毎朝、靴を履いて出かけるのが楽しくなったら素敵ですよね。


日常から使える美しいウォーキングから、ジャケットの美しい脱ぎ方やストール等小物を使ったモデル・俳優のパフォーマンス用、自分を魅せるコンテスト用、服を魅せるコレクション用と細かく分けて本人に合った指導を目指しています。


ちなみにですが、パーソナルでウォーキングLessonを受けると本来は1時間で約4000円です!

パーソナルではないものの中々ウォーキングを学べる機会は少ないので!ぜひ!お友達も誘ってご参加下さい☆


Facebookなどでも告知してますが、こちらでも!

今日はランチデート✨
ずっと行きたかった農家の台所^ ^

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サラダBARの所にお兄さんがいて一つ一つのお野菜を説明してくれて、楽しく会話が出来ました✨


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色とりどりのお野菜を美味しくいただきました^ ^❤︎


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野菜をたくさん食べれるって幸せ✨









ダーリンは外国人!
私じゃなくて一緒にランチしたさっちゃんがね❤︎

たくさんガールズトークと美味しいお野菜を食べれて満足^ ^

また、行きたくなりましたドキドキ

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トレサビリティがしっかりしていて、安心安全^ ^



先日、大好きな女性と銀座でランチをしてきました!
最近、結婚・出産・おめでたラッシュです✨
本当に幸せをおすそ分けしてもらっている感じ^ ^




子供が欲しくても中々出来ず、こればっかりは授かり物だからと色々努力をされてからの念願の懐妊✨
聞いた時には本当に自分の事のように嬉しかったです!


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プレゼントはオーガニックコットンのおくるみというか、ブランケット!
と、オーガニックの口に入っても大丈夫な消臭剤✨
そしてメッセージbook^ ^

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このお姉さん生き方がかっこいいんです!!


旦那サマはお会いしたことはないのですが、ヘアサロンやマツエクサロンを何店舗も経営されているオーナーさん!

それは、今でこその話しだそうで付き合っていた当初は自分が旦那サマを養うくらい働いていたそうです。
めちゃくちゃ苦労してるのを見てるし、本人は言ってなくても絶対内助の功だなと思える話しをたくさん聞けました。


サロン経営が上手くいきだしても依存する事なく、自分で使うお金は自分で稼ぐ。

離婚しても大丈夫って訳じゃないけど、ネイルの資格を取ったりして色々んな事を考えている。

女性って人生の中で結婚、出産、育児と色んな変化があると思うけど、どれだけ色んな事を考えるか。

状況はそれぞれ違うけど、女性としての一つのあり方を学べました!


PS.やっぱり出来る女性は料理も家事も旦那さんが帰りたいと思える環境作りがパーフェクトでした✨







⭐️ウォーキング イベント レポート⭐️

初イベント主催させて頂きました✨

って、ちょっと前の話なのですが^^;


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身体が歪んでる。

骨盤矯正したい。

猫背を治したい。


そんな声はよく聞きます。

整体で治してもらう。もちろんそれも大事なのですが。。。


身体の歪みは日々の生活習慣、歩き方も重要です!!


せっかく整体に行っても、歩き方が悪かったら、元に戻ります。


今回は、そんな声からモデルにウォーキング指導をしている甲斐先生とコラボしてイベント開催しました!


・毎日意識することで体幹が鍛えられ、引き締まってくる

・ヒップアップ、腰の位置が高くなるそうなのですが!


やってみて


腰から歩くと腹筋を使ったり、内転筋を使うので、筋肉痛になりそうです!笑


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純粋に2時間があっという間で楽しかったのと、写真に映る時のポージングなどもめちゃくちゃ勉強になりました✨



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今回は第一回という事もあり、裸足でやりましたが、次はヒールを履いたり、色々応用もやっていきたいと思います^ ^


お友達を誘って!

また、告知するので興味のある方はぜひ^ ^✨





先日、ちょうど時間が合ったので行ってきました!

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女性の転職や就職をサポートするイベントだったのですが、

サイバーエージェントの曽山さん

男性の方が女性のキャリアアップについてお話しをするという事で興味があり行ってきました☆



このBlogもそうですが、サイバーエージェントと言えば今かなり有名な企業の一つだと思います。




セミナー自体は1時間の中で

・仕事で活躍するマインド
・活躍できる環境えらび

について、話しをされていましたが


私は最初の導入のトークがとても印象的でした。



それは




伸びる分野を選ぶ




曽山さんは
上智大文学部を卒業後、伊勢丹で働いていたそうです。


伊勢丹といえば、百貨店でも大手。
なのにも関わらず

百貨店業界<IT業界

という事でIT業界に24歳の時にとびこんだそうです。

実際、
1998年百貨店市場は10兆円

だったのが

今は6兆円を切っているそうです。


逆にサイバーエージェントの伸びは


4億の売り上げから今では1600億

と!400倍成長しているそうです。


かなりの右肩あがり!
すごい先見力!



今、私が携わっているWellness産業も


きっと今後もっと伸びる分野の一つだと思います。



自分自身が日々に追われ身体を酷使し健康を害して初めて気付けた健康でいることのありがたみ。


予防が大事な事を知っているからこそ

予防の必要性をうたっていこうと思います!