「自分を責めないでいいんだよ」って
私もよく言うし思うけど
自分を責めないなら
誰の事も責めちゃいけないって事ではなくて
自分をヨシヨシしながら
相手をディスっててもいい笑
そういう時があってもいいって事ね
どんな想いも全部自分だから
思う事は変えられない
そこにストップをかけるから
溜まっていくし
1番わかって欲しい自分に
わかってもらえなくなる
でも相手を攻撃する事とは違うよ
自分の想いと誰かの想いが違うのは仕方ないし
相手を変える事は出来ない
コントロールなんて出来ないの
相手に
わかって欲しい！わかってくれない！と攻撃しても
気持ちが晴れないのは
自分が自分をわかってあげないからで
相手は関係ないんだよね
そこにいつまでも気づけないと
こんなに私は頑張ってるのに
やってあげてるのにって
相手ありきになっちゃうから
いつまでも何も変わらないよ
とにかくね
自分も相手も責めたいときは飽きるまで責めて
相手を直接責めないよ！
責める自分を責めない笑
嫌な奴になってもいい
それがどんな自分でも大丈夫って事
嫌な奴になりましょう笑
そして相手を嫌いなら嫌いでいいんです
嫌う自分はダメだってまた責めないでね笑
こういうのって自動的に
思考のクセで勝手に思ってるから
自分にとって当たり前過ぎて気づけない
根強いクセだから😂
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