パニック障害があっても
パートナーシップを拗らせてても
絶対に大丈夫❣️
自分を生きて
心から楽しむ為のヒントを伝える
カウンセラーです
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手術は無事に終わりました✨
明日、退院です。
子宮ちゃんは居なくなったけど
「無い」感じはしないの
腹の肉のせいか？🤣
もちろん硬いしこりは無くなったけど
全然、喪失感も
そこに「無い」という感覚もない
腹に傷もあるし出血もしてるし
写真も貰ってるんだけど
何も変わりないよ
不思議なぐらい
寝過ぎで腰痛い🤣
楽しみが食事だけなんだけど
普段から
何も大したことしていないのに
時間が無いって思っていたけど
時間あり過ぎても
やるやらないは別問題なんだね
やっぱりこんな時は
何も出来ない
通常通り
ブログを読むのだって
観れていない動画を観ようと思ったって
全くアタマに入らないの🤷♂️
で、「痛み止め」の話なんだけどね
手術の痛みを緩和する為に出されてる
私それよりも腰が痛くてさ
お腹の痛みなんて別に……大したことなくて
クスリ飲むほどじゃないって、初め飲まなかった
持ってきたシップも効かないし
腰もだけど股関節痛……筋が痛い
もらったクスリは
ロキソプロフェンだからシップの成分だし
それで飲んだけど
劇的に効いてる感じはしない
けど
りさちゃんに
痛みガマンしちゃダメだよって言われたの
1ミリもガマンしちゃダメって🤣
そう言われたのを思い出した時に
お腹の痛みなんて大したことない
これぐらいガマン出来る……って
ガマンしてる事に気づいた🤣
腰の痛みの方が気になるから
そっちばっかりに目がいってたけど
お腹の痛みもあるから
腰も痛くなる
何よりガマンしている事に気付いてない事に
驚いたよね😳
もうちょい効いてくれたらいいんだけどな
動いてないのもあるよね
あ〜歳だな🤣
こうやって
手術をしたりカラダの不調を感じたりして
いつまでも好き勝手にカラダは動かない事を
痛感する
気持ちはいくら若くても
例え健康に気をつけていても
カラダは衰えていく
若い時に親世代が
やたらに健康を気にしていたのを
「気にし過ぎ」なんて思っていたけど
今ならわかる
カラダが動かないと
何も出来ないからね
だから
好きな物、食べて生きていきたいけど
調整する事は大事だよ
あ、運動もね🏃♀️
そして自分と向き合う事は忘れずに
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