ブログネタ：太らないための工夫 参加中本文はここから
こんばんは、海です
今日もブログネタをｗ
太らないための工夫なんですが、やっぱ体重って気になりますよね
最近は夜遅くにお腹空いたら、ガムをまず食べるようにしてます
ってか、夜ってお腹空きません？？ｗ
個人的には、深夜に限ってアイスとか甘いものが食べたくなります
ｗそんな時は前に書いた、０カロリーのゼリーが大活躍します
ｗ０カロリーのゼリー？？
最近は、レトルトカレーをお出汁で伸ばして、そこに大量の野菜をぶち込むという、創作のようで全然創作でない料理でお腹いっぱいにしています
ｗお野菜たっぷりで、お腹も満足です
今日作った時に、偶然かつお節があったので、試しにかつお節を入れてみたら、お蕎麦屋さんのカレーみたいになっておいしかった・・・
カレー味の野菜炒めみたいな感じかな？？
写メ撮ろうと思ったんだけど、忘れましたｗ
というか、最近思うのは、成人男性の平均カロリーの、一日2500キロカロリーって、油断してるとあっという間にいきません？？
女の子とかは2000カロリーなんだよね？？
人間の体も、時代に合わせて進化すればいいのになぁ・・・ｗ
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