六甲山からヒマラヤを目指す！アラフィフ山ガール -3ページ目

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11Feb
- クライミング初級コース蓬莱峡
  久々のクライミングです最近クライミングを始めたメンバーと一緒に蓬莱峡へ行きました。前日東京へ行って、深夜バスで朝帰りなので、参加を迷ってましたが、クライミングの師匠が来てくれると聞き即、参加決定宝塚のバス停10時集合、有馬行きのバスに乗って「座頭谷」で下車。昨年の豪雨で川の流れが変わり、なんと小屏風の下がかなり削れています！自然のチカラ恐るべし。今日はベテラン師匠3名。ロープの結び方からていねいに教えてくれました。何回も練習して、目をつぶっても結べるようにね小屏風を2本登りました。午後は大屏風の途中まで(ロープが短かかったため)今日が初めてのひろこちゃんも完登！今日は人が少なく貸し切り状態で楽しくクライミング出来ました。
09Feb
- 六甲山全山縦走・西コースイ～メージトレーニング（須磨浦公園～市ケ原）
  土曜日は六甲山全山縦走トレで西コースを歩いたdidicoです写真をたくさん撮りましたので、コースの予習、復習にどうぞ！★がついているところは間違えやすいので注意してねまずはスタートの「須磨浦公園駅」です出発～！左の階段を上ります最初の階段。いきなりペースを上げると大変、ゆっくり上がりましょうね階段の途中の広場です最初の休憩ポイント。長居は禁物、衣服調整くらいでさっさと出発です。道は少し緩やかになりました旗振山のアンテナですここもいい景色　明石海峡大橋と淡路島が見えます本当のコースは右の階段なんですが。。左でもＯＫです。しばらくはこんな木漏れ日の気持ち良い道ですまっすぐ行けば「おらが茶屋」を経て階段を降りるコースですが左の坂を下る方が歩きやすいですどんどん下っていくと、住宅地が迫ってきます橋を渡って高倉台へ、団地の中を通るので静かにね高倉会館でトイレを借りることができます栂尾山の階段！ここもゆっくり上がりましょう。焦りは禁物栂尾山山頂までもう少し栂尾山山頂です　展望台もありますよ展望台からの景色です。全縦本番は見る余裕はないですね次は横尾山～横尾山です　ここからは神戸の市街地がよく見えますちょっと急な下りもありますおぉ～須磨アルプスが見えてきたよ須磨アルプス手前の階段は滑りやすいので注意！須磨アルプス通過こんな場所が住宅地のすぐそばとは信じられませんね東山です　ここも休憩には良いポイントですここからはまた下りです山道を下って左に曲がれば住宅街ですこの団地（1７号棟）が見えたら右に！阪神高速の下をくぐり突き当りを右へ妙法寺の前を通過します　ここもトイレポイントです信号を渡り、妙法寺小学校を左にみて進みます右手に大きな木が見えたら道路を渡って左へ曲がります全縦の標識をみて歩けば高取山の登山口丸太の階段ですしばらく登れば手すりが出てきます山頂までもう少し春日神社、荒熊神社には登らずに左上に鳥居を見ながら進みます高取神社の神域はちょっと空気が違う感じ★ここはまっすぐ行ったらダメよ～　左に下ります今度は高取神社の鳥居を見て。。。昭和を感じるレトロな月見茶屋を通過石段を下りまたまたレトロな安井茶屋を通過します★ここもまっすぐに行ったらダメよ～左の公園へ入ります　ここもトイレポイント★トイレの左側の道から下ります去年完成した立派な砂防ダムがどど～んと登場！そしてまたまた市街地へ入ります　すごい傾斜ですこの信号を渡ったらすぐ左の道へここですこのあたり（丸山市街地）結構な傾斜です市街地と思って油断したら足に来ますよ～幼稚園の前の道を行きます突き当りの信号(三叉路）を左へ正面の階段は登りません（ほっ^^）橋を渡ったら左へホントこの標識は助かります見逃さないようにね高架下をくぐります高架下を抜けると仮説トイレありここを左へマンションのような老人ホームを正面にみて右へ下る正面に菊水山が見えますここで叫ぼう「菊水、待ってろよ～」鵯越駅です菊水に登るかどうかの最終判断はココここを過ぎたらもう登るしかない！駅のホームを左上にみて山道へ突入ですしばらく歩けば舗装道路に出ます★まっすぐ行ったら行き止まりだよ～右の細い道を下りますしばらく行くとまた舗装道路に鈴蘭台浄水場への道ですかなりの急坂ココが菊水山下のチェックポイントですトイレも利用できますこのカフェ、一度ゆっくり行ってみたいな～マスター囲碁の勝負はやめたのかな？左手に石井ダムが見えてきます橋を渡っていよいよ菊水山へ！あれ、あの看板がない！これです！去年までは私たちを励ましてくれたこの看板がなくなっている～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡（これは去年の写真）気を取り直して登ります恐怖の黒階段その１黒階段その２黒階段その３黒階段その４踊り場がでればもう少しだこんな素晴らしい景色が見えます最後の階段(黒じゃないよ）を登ると。。。おぉ～！アンテナが～ついにやりました！菊水山頂です！ながめも最高です（ちょっと霞んでいますが）しかし、もう一つの山が待っているので長居は無用下るのみ目の前には鍋蓋山ここを下って、またあそこに登るのね有馬街道の上にかかる天王吊橋を渡りますさあ、最後の登りだ～ココにも階段あります鍋蓋山山頂到着彼女はなぜうつむいているんでしょう？後は下るのみ★ここは下の道を行きます★こちらは上の道へこの先に自販機があったはずなのですが…なくなっている～～大竜寺です　本番はジュースのサポートがありますよ間もなく市ケ原～！市ケ原です最後にちょっと階段を上って桜茶屋前に出てきますお疲れ様でした～
08Feb
- 六甲全縦トレーニング1
  昨日は第1回六甲全縦トレーニングでした。西半縦コースで、須磨浦公園から新神戸までです。私としては今年初山行！全縦参加を目指す人も目指さない人も会員さんも会員外の人も、19名の大パーティーで歩きました。やはり菊水山は鬼門です（≧∇≦）休憩をしっかり取ったといえ、約8時間かかり全縦に対する不安がよぎります。後1カ月頑張ってトレーニングしなきゃね。しかし、あまりやり過ぎて疲れが溜まっても困るし～バランスが難しいところです。西コースの写真いっぱい撮りました。また、アッしますね。
05Feb
- 六甲全縦、あと一か月にせまる
  六甲全縦の申し込みは先月末で終了しました。去年はたくさんの人に声を掛けたけど、今年は自分の申し込みもギリギリだったそして何もしないうちに残り一か月。。。。やばいですよコレは(;´Д｀)７日土曜日は全縦トレーニング第一弾で西半縦コースを歩きます半分だからといって気を抜いてはいけない！菊水・鍋蓋の恐怖のアップダウンコースも待っている！一応サブリーダーを任命されていますが、バテてしまうかも…まぁ、無理だったら途中で降りればいいし、久しぶりの六甲山を楽しむ気持ちで頑張っていきましょう！お天気は大丈夫かな？
12Jan
- 今年もよろしくお願いします^^
  おはようございますちょっと遅いですが、あけましておめでとうございますもう一月も中旬年始に立てた計画は順調に進んでいますか？私は計画もたてずに気がつけば成人の日。。今年も出遅れた感がありますが、まだまだ巻き返し可能な範囲ですので頑張っていきますよ！昨年はあまり山に行かなかったなぁ～(ﾉ_-｡)7月のネパールトレッキングは楽しかったけど日本の山にはあまりいけなかったのが残念実は11月にもネパールに行ってきましたこちらはトレッキングではなくネパールの子供たちを支援するNPO活動ですがフリータイムにポカラに行ってきました町は霧で真っ白、期待していたマチャプチャレの姿も見えませんでしたが、サランコットの丘からは雄大なヒマラヤの姿が見えて感動しましたこのネパールの旅をブログに書こうと思っていたのですがなかなか書けないうちに年を越してしまったというわけですまた、機会があれば報告したいと思いますそして、年が明けたということはまたまた「六甲全縦」の季節がやってきたということですよ！もちろん、今年も参加します！トレーニングもしないといけないけれどとりあえずは年末から「山筋ゴーゴー体操」を再開しました本番は3月8日（日）ですよ2月には山の会でもトレーニングがありますので参加しますまずはお正月についてしまった無駄肉を落として。。頑張っていきましょう
20Sep
- 六甲山　西山谷
  山の会の例会に参加今日のコースは六甲山の中でも難所と言われる「西山谷」ですいつものハイキングとは違うので、メンバーもクライミングチームの人がほとんどで普段の例会でお見かけしない方が多く、はじめは違う会に参加してるみたいでした。阪急岡本駅からバスで渦が森へ現地集合のメンバーと合流、準備体操をして谷へ向かます。ここは二回目のはずですが、コースの記憶がほとんどありません(;´Д｀)安全のためにヘルメット着用。気が引き締まります。いくつもの滝と堰堤を越えるこのコースの核心部「西山大滝」水量が豊富です赤い堰堤。インカの遺跡みたいだホトトギスも咲いてました危険な個所はいくつかあり、以前には死亡事故も起きていたと聞いていたので緊張感がありましたが、ベテランクライマーの会長とロクちゃんがしっかり補助ロープを張ってガードしてくれていたので安心して登れました。ドライブウェイに合流。山頂付近は少し肌寒いくらいでした。車が通らないなと思ったら8月の台風土砂崩れがありドライブウエイは通行止めになっていました。油こぶしを下山して六甲駅へ。解散後はもちろん反省会です。六甲駅近くの立ち飲み居酒屋。お魚が新鮮で美味しかったよ久々のスリル満点のコースでとっても楽しかったですみなさまありがとうございました。
31Aug
- 六甲山気まぐれハイク
  八月最後の日曜日は六甲山。市が原から高雄山～森林公園～再度山へ行きました。このコースは初めてです。標高は低いですが登り応えありいつもの布引の滝ランタンで名もなき大滝をたくさん見たせいか小さく見えた(ﾟｰﾟ;ゴルフボールかと思った！きのこがいっぱいありました
20Jul
- ランタントレッキング　シャブルベシ～カトマンズ
  7月20日（日）トレッキング最終日となりました。今日は歩くことなく一日車で移動。来た道を戻りますが、昨日の雨のためか山道は土砂が流れ、岩が散乱しています。行きもかなりの悪路でしたが、帰りのほうが凄かった。途中の峠のあたりで雲が切れ、真っ白なヒマラヤの山肌が見えた。左奥にはチベットの山脈！あ～この景色を歩いている時に見たかった！山を下るに従いだんだんと暑くなってくる。涼しかったトレッキングの日々が遠ざかっていくような、ちょっとセンチメンタルな気分。途中の町でランチタイム。ネパール(インド)風のレストランで、久しぶりにスパイスの効いたダルバートをいただきました。トラックの行きかう峠の道を超え、2時過ぎに人と車のあふれる喧騒の街カトマンズへ到着。こうして今回のトレッキングは無事終了となりました。ガイドさん、ポーターさん、ご一緒してくださった皆様、ありがとうございました。
19Jul
- ランタントレッキング　ラマホテル～シャンブルベシ
  7月19日（土）6時起床の予定だった（6－7－8）が、5時半に目が覚めた。夜中に2度ほど目が覚めるのはいつものパターンだけど、今までで一番よく眠れたような気がする。夜は激しい雨が降っていたが、朝になって止んだようだ。8時出発。最後の日になって晴れ。ちょっと残念な気持ち。左に激しい流れの川を見ながらの下り。ロバも朝からお仕事、重たそうな荷物を持ってすれ違っていく。しばらく歩くと見覚えのある女の子が登ってくる。サイリーちゃんです。小さい子供を背負い、おじいさん(？)と一緒でした。昨日は話もせずにいなくなってしまったので、ここで再会できて嬉しかった。子供を背負って山道を登るのは大変でしょうが、いつもの笑顔ですれ違っていった姿は忘れられません。お昼前にドゥバンに到着。ポーターのラムさんが中心になって作ってくれたランチと持参したラーメンをいただく。ずいぶん下ってきたせいか、温度も高くなり周りの植物も南国風になってきた。15：00　シャンブルベシの古い村を過ぎ、橋を渡って何日かぶりで見る車道へ出る。車やバイクが通り過ぎる。エンジンの音を聞くのも久しぶり。シャンブルベシに着いてしばらくして雨が降ってきた。夕立かと思ったが夜も降り続いていた。夕食は打ち上げを兼ねてごちそうが並ぶ。ビールもたくさん飲んで、歌って踊って大盛り上がり♪
18Jul
- ランタントレッキング　ランタン～ラマホテル
  7月18日（金）6時起床、7時朝食、8時出発！前日の夜にガイドさんから明日の予定を発表される。慣れてくると「では、明日は6－7－8で」という調子。起床から出発まで2時間あるというのは余裕だ。朝ごはんはおかゆとオムレツと揚げパン。この揚げパンは好評で、たぶん昨日美味しいといったからまた作ってくれたんだろうなと思ったが、あまりにも大きすぎて完食できず。ここまで「出されたものは食べる。注がれたものは飲む（？）」がモットーだったが、ついに掟破り。山での食事は肉類はなくて野菜、芋、パン(チャパティのようなもの）の素朴なものだったが、お腹を壊すこともなく、ほぼ完食できたことは素晴らしい！朝ごはんはこんな感じです　10時すぎに5日前と同じ場所でティータイム。今日も花の写真を取りながらのゆっくりペースで進む。下りなので楽々です♪13：15　ラマホテルに到着。ここは行きで泊まった「フレンドリーゲストハウス」に泊まる。オーナー夫婦とサイリーちゃんと再会！笑顔で迎えてくれる。お昼ごはんはポーターさんが私たちの持参していた「きつねうどん」を作ってくれた。甘いおあげさんに唐辛子がきいてて美味しい～。久しぶりのお箸を使っての食事だ。午後は荷物の整理をして仮眠したり、洗濯したり。サイリーちゃんの姿が見えないので聞くと、シャブルベシまで手紙を出しに行ったとのことで、彼女の笑顔と会話を楽しみにしていたのにちょっと残念だった。夕方からまた雨になりました。夕食はビール、モモ、焼き飯、ポテト＆りんご。トレッキングもあと1日。無事にここまで下りてきたと手いう気持ちもあり、よく飲んで話もはずんだ。他のお客さんは日本人男性1名とオランダ人女性1名。どちらも若い人でガイド（兼ポーター）ひとり連れただけのトレッキング。こういうスタイルのトレッカーが多いですね。雨は止まず、強くなるばかり。9時半就寝。
17Jul
- ランタントレッキング　キャンジンゴンパ～ランタン
  7月17日（木）朝、雨であたりは真っ白。氷河までトレッキングに行く予定だったが、中止にする。朝食後は荷物を片付けたりしてゆっくり過ごす。キャンジンゴンパにもう一泊する予定を変更して、今日のうちにランタンまで降りることになった。11：50　キャンジンゴンパ出発　雨には降られなかったが、ガスがかかヒマラヤは見えなかった。写真を撮りながらゆっくり歩く。やっぱり下りは早い。14：10　ランタン着。今夜のお宿は「チベッタンゲストハウス」。なんと150ルピーでお湯が使い放題のホットシャワーが使えるとのこと。どうしようか迷っていたら師匠が試してみる、とシャワー室へ。とっても満足そうだったのでシャンプーを借りて湯沸かし器の使い方を教えてもらって、贅沢にお湯を、まさに浴びるように使う。あ～～スッキリ！しかし、高度が高いせいかシャワーも結構疲れる。夕方はビールで乾杯！チーズ工場で買ったチーズをリッツにのせて食べたら美味しくて、食べ過ぎ。それなのに、夕食も食べ過ぎて「ペット　タンナバヨー（お腹いっぱいです）」
16Jul
- ランタントレッキング　ついにブルーポピーと…
  7月16日(水)いよいよブルーポピーを探しにツェルゴリへはじめの予定ではブルーポピーに会える可能性を最大にするために、自生地近くにテント泊の予定だったが、天気が思わしくないためロッジからの日帰り行程に変更。いつもより早起きで6：00出発！の予定が少し遅れて6：25出発。山腹の歩きやすい道を過ぎ、川へ。濁流が激しく流れもちろん橋はない。なかなか渡る場所が見つからず試行錯誤の末ようやく渡れそうな場所を発見。ポーターさんたちが運んでくれた木材を架けて濁流を渡る。登り始めはやや急登、しかし歩きやすい道だ。ランタンの谷と濁流の川、山頂は雲にかかっているが、氷河の山肌も少し見えた。そして、至る所がお花畑。今まで見られなかった花もある。周りの山々も昨日より良く見える。10：20牧草地の気持ちよさそうな広場（晴れていれば最高だろう）でティータイム。ヤクも草を食んでいる。さあ、いよいよブルーポピーの自生地へ。道は岩がゴロゴロするガレ場に変わり、コースから離れた岩の隙間に…ブルーポピーを発見！！（ガイドさんが前日下見で見つけてくれた花です、良くぞこんなところの花を見つけてくれたものです）高度は約4700ｍ。ここでは二つの花を見て更に高度を上げる。このあたりから少し息が上がるようになった。そして、50ｍほど登ったところにブルーポピーの群生地を発見！ほとんどはつぼみだったが、三つの花を見つけた。感激。。。これで、今回ここに来た目的が達成された！自己最高の4750ｍ地点に到達。頂上まで200ｍとちょっとだったが、天気も悪いし危険だから下りたほうがいいというギャンさんの判断で下さんすることになった。少し下ったところでお昼ご飯。なんと具だくさんのちらし寿司！朝早くからご飯を炊いてくれて、日本から持ってきたお寿司の元を混ぜて作ってくれていたのです。雨の中いただいたお寿司の味は本当に美味しかった！速いペースで順調に下り、川も無事に通過。15：25　ロッジに到着。ブルーポピーを見られたことでみんな大満足の一日となりました。
15Jul
- ランタントレッキング　キャンジン・リ登山
  7月15日(火)キャンジンリ(4550m)へ登る。小雨のなか8：15にロッジを出発。この高度でもお花がいっぱい咲いている。2時間弱でタルチョはためく頂上に到着。目の前にランタンリルンの雄姿がど～んと見えるはずだが、あたりは真っ白で何も見えない。頂上付近はなにか良い匂いがしているなーと思ってガイドさんに聞くとそれは「スヌパティ」という葉っぱで、このあたりにはたくさん自生していてお香の原料になるそうだ。眺望は良くなかったが、かわいい花もたくさん見られたし、高度順応には良い登りだったかと。午後はフリータイムとなった。ロッジの外ではザック氏とゴルカのガイドさんが下山するような気配。聞けば頭がガンガンして登れそうもないので下りる…と言っているような、、そりゃあ、あの高度であんなにビールを飲んだらやっぱりだめでしょ。。。残念だけど下りるしかないよね
14Jul
- ランタントレッキング　ランタン～キャンジンゴンパ
  7月14日（月）5：30起床。6：30朝食。7：20出発晴れてきた～。お花畑がすごい。今日は短い行程なので、景色を見ながら写真を撮りながらのんびり歩く。正面にガンチェンポ(6387m)、左にランタンリルン(7225m)が見えるはずなのだが、残念ながら雲の中。麓からずーと見られた白い花が一面に咲いている。葉っぱをこすると辛い(ネパール語でピロー）ので「ピーレー」というらしい。ピンクのねこじゃらしのようなかわいい花もいっぱい咲いている。雲の間からランタンリルンの先っぽがちょっとだけ見えて「おぉ～！」と歓声がわく。11：00　キャンジンゴンパ(3800m)着　お宿は大きな岩と古いゴンパが目印のロッジ｢ホテル　モノストリー」　昼食はラーメン、ポテト、青菜のおひたし、ツナサンド(チャパティ)。休憩の後チーズ工場の見学して、キャンジンゴンパの村を散策。ゾッキョやロバが放牧されているのどかな風景。ロッジは建設ラッシュであちこちで工事中。村をぐるりとまわりロッジに戻る。13：30　ティータイム。雨は降っていないがあたりはガスで真っ白になった。ここに泊まっているのは私たちと、昨日からほぼ同じペースで来ているオージー君と彼のガイド。夕食後一緒にビールを飲んでつたない英語で少し話す。名前はザック、オーストラリア出身でカンボジアに住んでいるとのこと。ネパールには1ヶ月くらいいるらしい。彼のガイドさんは西洋人のような顔立ちではじめは友達同士で来ているのかと思っていた。ゴルカ出身のイケメンガイド。ザックはこの後もビールを飲んでいたが、これが明日の悲劇につながるとは。。。
13Jul
- ランタントレッキング　ラマホテル～ランタン
  ７月13日（日）夜中はすごい雨だったが、朝にはあがる。5時半起床。モーニングティーと洗面器のお湯のサービスは嬉しい。7：30出発。前半は昨日と同じような樹林帯。ランタンコーラの激流も昨日と同様に激しい。途中少し雨に降られるが、時々日も差すまずまずの天気だ。タカネバラがたくさん咲いていた。10：20　樹林帯を抜けた広場にあるゴラタベラ(2972m)で休憩。レモンティーをいただく。11：49　ヌンシャプ(3140m)で昼食。小雨。14：40　なだらかな道を進み、予定より早くランタンに到着。先に到着していたポーターさんが迎えてくれる。ロッジは「レッドパンダロッジ」こちらではレッサーパンダのことをそう呼ぶようだ。新しくきれいなロッジ。部屋はダブルベッドでトイレシャワー付き。ホットシャワーも使えて（シャワーにならない位の水流だったが）さっぱりした。シャワー出来ると思ってなかったら感動。日が暮れるまではロッジ前の広場でビールを飲みながらゆっくりすごす。目の前に広がるランタン谷ののどかな風景。桃源郷という言葉が浮かんできた。
12Jul
- ランタントレッキング　シャブルベシ～ラマホテル
  7月12日（土）5時半起床！ポーターさんが爽やかな笑顔でモーニングティーを各部屋へ運んでくれる。これがネパールトレッキング！なんて爽やかな笑顔！6時半朝食。7時出発。本日の工程は6～7時間の樹林帯の登りらしい。ヒルとイラクサに注意するようにとの事。やや遅れて7時20分出発。シャンブルベシの標高は1460mくらい。少し歩くとチェックポイントがある。チベット（中国）の国境まではわずか16km。道路わきの道を下る。ここからは車が通れないトレッキング道だ。川を渡り古いシャブルベシの村を過ぎいよいよ上りに入る。ふと見るとあたりに生えているのは、、、なんと大麻！かなりの広範囲に大麻が自生していた。牛は食べるらしいがそれほど好んでは食べないそうだ。10:12 DAIRO(?)1700m　休憩。　曇りやや晴れ　蒸し暑いが川から吹く風は冷たい。樹林帯の道は緑がいっぱいだ。11：47　バンブーで昼食。川の流れが凄い。ゆっくり食事を取り、13：00に出発。ここからは急登が続く。午後からは雨に降られるが、休憩のタイミングで大雨は避けられる。仕事帰り(空身)のロバの一団とすれ違う。この道は現地の人にとっては生活の道。車はとおれないから物資を運ぶのはロバと人間だけ。湿度が高く緑が深い。一日樹林帯の道を歩く。ロバさんとはよくすれ違いました。落とし物もたくさん落ちてます^^断崖に蜂の巣が！見えるかな？ハニーハンターで有名なあの蜂蜜ですよ15：40　ラマホテル着　2470m　本日の泊まりは「フレンドリーゲストハウス」シーズンオフなので営業しているロッジは少ないようだ。このロッジで働く女の子、かわいくて愛想が良くてすごく働き者。ロッジの娘さんかと思っていたが、親元を離れて働いているのだそう。まだ12才で名前はサイリー。
11Jul
- ランタントレッキング　トレッキングに出発！
  トレッキングに出発！7時朝食、8時出発の予定だったが、3時半くらいから目が覚めてしまったので、ラインで友達にメッセージしたり、ブログの記事を書いたり。朝、シャワーを浴びてさっぱりしたのにパッキングで又汗だく。朝からすごい雨。8時すぎに出発。雨は相変わらずの大降り。2台の四駆に分乗しホテルを出発。二人のガイドさんと6人のポーターさんも一緒だ。ガイドのバンダさんとギャンさんお昼前にトリスリ着。少し早いがランチタイムとなり今回初のダルバート。ここで日本人のツアーと一緒になる。九州から来ている19人のパーティー、聞けば私たちとほぼ同じルート。。。。雨はあがりいくつかのチェックポイントを通過。そして凄い山道を行く。まるでジェットコースターのよう。15時過ぎに本日の宿でもあり、トレッキングの起点でもるシャンブルベシに到着。ロッジがたくさん並ぶ宿場町のような所だ。中国国境までは16kmくらいらしい。本日のお宿は「スモールスターロッジ」オフシーズンなのでツインルームをひとりで使うという贅沢。ホットシャワーも使えて水も透明で満足^^夕食はダルバート。ビールもいただきゆったりと時間を過ごす。なんとwifiがつながり日本の友達とLINEで会話も出来た。★今回のトレッキングスタッフさんガイド　バンダさん　ギャンさんポーター　ターラさん　バブラムさん　ダマラズさん　サンカルさん　スバンさん　マニさん　彼らは同じ村の出身でマガール族です
10Jul
- カトマンズでショッピング　
  朝食は近くのガーデンカフェで9：00からバンダさんと買い物に行き、トレッキングに必要なダッフルバッグなど購入。お昼は日本食レストラン「桃太郎」でカトマンズビール＆日本食。ネパールに来てからまだネパール食は食べてないけど、明日からのトレッキングではダルバート三昧になりそうなので…午後もタメルをブラブラしたり。夕食はおち夫妻＆師匠と近くの居酒屋へ行く（またしても日本食）メニューは少なかったが美味しかった。ここではグルカビールを頂く。食事中にはかなりの雨とカミナリ！帰る頃には止んでいたが、やはり雨季なのだ。★今回のメンバーヒロさん(リーダー)、おーちゃん、ダンさん(おーちゃんの夫)、師匠、didico
09Jul
- カトマンズに到着　ネパール・ランタントレッキング
  大きなソファーのあるコーナーで仮眠。ザックの紐をしっかり体にくくり付けて、靴も履いたまま（熟睡してるときに取られたら大変でしょ？新しい靴だし…）万全の体制で寝る。しかし、まわりを見渡せば、みなさんかなり無防備な体勢で寝てはるわ。ＴＧ319便、搭乗タイム！こっちも人が少ないよ～座席はまたまた前の席のない通路側のシート(32－Ｃ）ガラガラだったので窓側に変えてもらう。しかし、こっちはヒマラヤの見えない左側。右側に変えて～と言ってみたが、やんわり断られた(みたい）。時計をネパール時間に合わせる。日本－3：15、タイ－1：159：30　おつまみとドリンク、ほどなく食事が運ばれる。おぉ～タイカレーだ！いつもはチキンを頼むけど今回はフィッシュにしてみた。なかなかイケるわ～美味しい^^しかし、これは朝ごはんor昼ごはん？カトマンズ到着ほぼ定刻にカトマンズに到着前方の席なので、すんなり出られた。いつもならダッシュで向かうビザの手続き＆入国審査も人が少ない。待ち時間ゼロであっという間に通過。荷物もすぐに出てきた。空港を出ると、今回お世話になるガイドのバンダさんが日本語のネームカードを持って待っていてくれた。ネパールはやっぱり暑いけど、日本も暑かったからそれ程気温差は感じない。ホテルはヒロさんが手配してくれた「Namaste Nepal Hotels and Apartment」タメルに最近できたホテルのよう。タメルはホテル建設ラッシュで隣のホテル建設中。窓から作業員のお兄さんと目が合ってしまうじゃないか…(;’∀’)夕方、カタール航空で師匠到着。タメルで一緒に夕食を食べる（なぜか中華）エベレストビールと大盛り料理3品で約1600ルピー（１ルピー＝約1.03円）お腹いっぱいになり、ホテルへ帰ってすぐに寝た。おちさん夫妻は夜中にキャセイパシフィックで到着なので、バンダさんとヒロさんは空港へお迎えに。
08Jul
- ネパールへ出発！関空～バンコク
  いよいよ出発です！まだまだ先と思っていたのに、時間はどんどん過ぎていくものですね。準備は。。。相変わらずのバタバタ出発となりました(;^_^Aなぜか現地集合となってしまった今回のトレッキング私はタイ航空でネパール入りです他のメンバーは、キャセイパシフィック、カタール航空、お値段的にはタイ航空が高かったのですが、マイレージの特典旅行なので(≡^∇^≡)関空に到着すると、カウンターも出国ロビーも人影まばら。。チェックインもスイスイでした。飛行機に乗り込み、真夜中の１２時３０分、テイクオフ！座席はがらがらで３列シートを独り占めできるという嬉しい事態になりました夜中なのにおにぎりとサンドイッチの「軽食」が出てきますジュースだけを頂いて寝ようかと思ったのですがなぜか少しお腹がすいてきて(そういえば夕食をちゃんと食べてなかった。。）ビールが無性に飲みたくなったので、ＣＡさんにビールを頼むと、すっごい笑顔で「タイのビールになさいますか？」と聞いてきましたそういわれたらタイのビールくださいって言うしかないでしょっそして、サンドイッチをおつまみにシンハビールで至福のひと時。眼下には九州(福岡）の夜景が美しい。これで安心して眠りにつけるというものです。しかし、大型台風が来ているというのに、九州は晴れているのね～寝る～あっという間に朝食タイム！え、まだ３時間くらいしか経ってないよ～別に無理して食べなくてもいいんですが、オムレツをチョイスふわふわのオムレツとソーセージとポテトとクロワッサンとフルーツとヨーグルトとコーヒーという割としっかりとした朝食でした。現地時間４時２０分　バンコク、スワンナプーム空港到着ここで約６時間待ち。。。少し仮眠をして、後はショッピングモールをブラブラするかなここの空港はすっごく広くて、歩き回るだけでかなり時間を潰せる夜でもお店は開いているし、飛行機の発着もたくさんでまさにハブ空港。どこかの名前だけの２４時間空港とは全然違う。とはいうものの夜明け前の空港は人も少ない一箇所だけ人が集まっているところがある、と思ったら特設「ワールドカップライブ会場」でしたしかし、なぜか盛り上がっていなくて、よくよくみれば「ブラジル対ドイツ」得点が０－６！えっ！思わず見間違いかと思いましたよ、準決勝でこんな得点差なんて。。。やはりネイマールの抜けた穴は大きかったのか？その後ドイツが１点を追加、ブラジルはやっと１点を返すがまもなく試合終了となりました。