7月17日（木）
朝、雨であたりは真っ白。氷河までトレッキングに行く予定だったが、中止にする。
朝食後は荷物を片付けたりしてゆっくり過ごす。キャンジンゴンパにもう一泊する予定を変更して、今日のうちにランタンまで降りることになった。
11：50 キャンジンゴンパ出発 雨には降られなかったが、ガスがかかヒマラヤは見えなかった。写真を撮りながらゆっくり歩く。やっぱり下りは早い。14：10 ランタン着。
今夜のお宿は「チベッタンゲストハウス」。なんと150ルピーでお湯が使い放題のホットシャワーが使えるとのこと。どうしようか迷っていたら師匠が試してみる、とシャワー室へ。とっても満足そうだったのでシャンプーを借りて湯沸かし器の使い方を教えてもらって、贅沢にお湯を、まさに浴びるように使う。あ～～スッキリ！しかし、高度が高いせいかシャワーも結構疲れる。
夕方はビールで乾杯！チーズ工場で買ったチーズをリッツにのせて食べたら美味しくて、食べ過ぎ。それなのに、夕食も食べ過ぎて「ペット タンナバヨー（お腹いっぱいです）」
朝、雨であたりは真っ白。氷河までトレッキングに行く予定だったが、中止にする。
朝食後は荷物を片付けたりしてゆっくり過ごす。キャンジンゴンパにもう一泊する予定を変更して、今日のうちにランタンまで降りることになった。
11：50 キャンジンゴンパ出発 雨には降られなかったが、ガスがかかヒマラヤは見えなかった。写真を撮りながらゆっくり歩く。やっぱり下りは早い。14：10 ランタン着。
今夜のお宿は「チベッタンゲストハウス」。なんと150ルピーでお湯が使い放題のホットシャワーが使えるとのこと。どうしようか迷っていたら師匠が試してみる、とシャワー室へ。とっても満足そうだったのでシャンプーを借りて湯沸かし器の使い方を教えてもらって、贅沢にお湯を、まさに浴びるように使う。あ～～スッキリ！しかし、高度が高いせいかシャワーも結構疲れる。
夕方はビールで乾杯！チーズ工場で買ったチーズをリッツにのせて食べたら美味しくて、食べ過ぎ。それなのに、夕食も食べ過ぎて「ペット タンナバヨー（お腹いっぱいです）」
