３か月で３～８kg痩せた♡
元教師がサポート！
家族も痩せる
自宅でダイエット♪
ダイエットカウンセラー
ポジティブ心理学実践インストラクター
今井安奈です
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▶ANNA式オンラインダイエットについて
▶ダイエットカウンセリングの流れ
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【成果実績紹介】
２０歳学生・東京都／1週間
２８歳システムエンジニア・埼玉県／３か月
30代主婦・宮城県／3か月
運動しても痩せなかった背中がスッキリ！
34歳保育士・宮城県／3か月
31歳保険事務・東京都／3か月
【お客様の生の声紹介】
💎育児をしながら３か月でー４kg達成！
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３か月ダイエットを続けられた！
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💎ジムに行っても痩せなかったのに
周りから「痩せたね！」と言われるように♡
💎子供に「ママ痩せて」と言われ…でも！
子供にも旦那や親戚にも
「すっきりしたね！」と今は言われます！
💎長年の悩みだった便秘とおならの
臭いがアドバイスを受けて3日で改善！
タイトルにある通り
１００日公開ダイエットをします
期間は１月２７日～５月５日まで！
なんと！明日からスタートです
なぜ今回公開ダイエットに踏み切ったかというと・・・
わたし自身がとっても太ってしまったから
幸せ太りあり、悩み事による過食あり。
リバウンドを越えて立派なわがままボディになりました
笑
ダイエットを伝える立場でこれはまずい
私も私自身に自信を持てない！ということで１００日ダイエットを決めました。
太った経緯やダイエット企画を決めた詳細などは
ここでは書ききれないので
少しずつ話せる機会を作りたいと思います。
私はダイエットカウンセラーではありますが人間です。
そして実はとても心が弱いです
一時流行った「お豆腐メンタル」の豆腐よりも
崩れやすい弱さです
なのでダイエットのプロではありますが、
こと自分のこととなると調子よく痩せてても心の状態次第で食習慣や生活習慣、メンタル状態の起伏が大きく苦しい時期を長く過ごしてきました。
そんなわけで
なかなか痩せられない、心を削りながらダイエットとリバウンドを繰り返しているあなたの身近な存在になれるんじゃないかと考えています。
ネガティブでお豆腐メンタルなのにこういう時はポジティブなわたし笑
太っている現状を必ず生かして見せますよ
生徒さんに心と体を健康に！と
カウンセリングをしている身ですから
ただ痩せることを目的とせずに
悩み事に対する心のケアをしながら
心身健康なダイエットをしていきます！
経過も更新していくので応援よろしくお願いします
【家族と同じ食事を楽しみながら痩せたいあなたへ！】
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我慢ばかりのダイエットから卒業しましょう