入院4日目。
今日も消灯前にブログ書いています。
こんにちは。
７９歳の実母、
１０歳年上のアラカン夫と
九州熊本で暮らすLeeです。
はじめましての方へ
こちらは現在の私です
中道あんさんの『「誰かのため」を手放して生きる』にある、自分を生きる46個のヒント
今日は38個め
あんさんからのヒント
➡「ダメな私」になろう
「❆第5章❆自分のワクワクを優先しよう」より
私の「やめリス」実践
➡自分を責めるのをやめる
｢ダメな私｣のことは
これまでブログにも
そんなに抵抗なく
書いてきました。
でもですね、今
この｢ダメな私｣という言葉を
使ってみたら
病気になった自分のことを
ダメな人だと
自分が責めているのに気づきました。
また頑張りすぎてたのかな？
夢の途中でまたリタイア？
食生活の問題？
ストレスためてた？
はっきりした原因は不明で、
どうやらウイルスが
原因みたいだけど。
いずれにしても
しっかりした自己管理が
できてなかったのかな。
そんなん｢ダメじゃん｣と。
たとえば、ここのところ
やりたいことのために
毎朝５時起きしてたんです。
自分が望んでやってたこと。
｢やって後悔｣
｢やらなくて後悔｣
両方ありますが
いずれにしても
後悔するってわかっている選択は
したくなかった。
(５時起きのたとえにしては
大袈裟な物言いですが(笑))
それを続けているうちに
無理してたのかもです。
ある方からのメッセージにこうありました：
焦らない。
ご自分の今を
受け入れることが
大切な時期かもですね。
あぁ、そうだよ。
今の私に必要なのは
病気になった自分を
責めるんじゃなくて
受け入れること。
まぁ病気になって
入院して
がんばることもできませんけど(笑)
肩の力を抜いて
養生に努めています。
病気の自分を
ダメだと思うのもなし！！！
みなさんからのメッセージも
本当に嬉しかったです。
ありがとうございます😊
自分の人生を生きるヒントが散りばめられた
中道あんさんの最新刊はこちらです⇓
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
明日またお会いできたらいいな🍀
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
甲状腺がん手術後の経過や
日々の気づきなどを綴っています。
こちらから☟
ほぼすべての人間関係のお悩みは
これに集約できるのではないかと
⇓⇓⇓⇓⇓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Leeへのご連絡は
⇓⇓⇓⇓
With love💕
Keep on smiling🍀