自分と上手につきあって
人生にたくさんのYESを。
こんにちは。
７９歳の実母、
１０歳年上のアラカン夫と
九州熊本で暮らすLeeです。
2023年が始まって
1月もそろそろ中間地点です。
疲れを感じている方、いませんか？
今日の言葉は、
私が心のことを学んだ
心屋（こころや）で出会った
コバさんのブログから。
もっとがんばらないと、は休むサイン
昨年手術を終えて
気力体力が戻ってくると
やりたかったことに
再チャレンジし出した私。
ここのところ
色んな事をあれこれ、
時に１００％を超える稼働率で(笑)
処理していた
私の胸に刺さりました。
１回で済む案件あれば
数年、ものによっては数十年
かかるものもある。
息長く続けるには
休むことも必要ですよね。
今日は自分のためにも
リブログさせてもらいます。
以下、
コバさんのブログからの引用です：
自分って自分が思っている以上に
傷つきやすくて
落ち込みやすくて
ひねくれていて
甘えたがりで
寂しがり屋さんで
かまってちゃんで
子供っぽくて
それでもつい
大好きな自分のために
自分が幸せになれるように
がんばってしまう生き物なのです
だから
まだまだがんばれないなぁとか
もっとがんばらないとって
思っている時ほど
実はもうめちゃがんばりすぎているとき
めちゃがんばっているけど
まだまだってつい思ってしまう自分がいるから
もっとがんばろうとしてしまうだけなのです
そんなときほど
手を抜こう
ちゃんと休もう
もっとがんばらないと、は
休むサイン
もっとがんばらないと
で
がんばりすぎたら
心も体もめちゃ疲れてしまうのです
2023年も始まって
スタートダッシュをかけようとして
息切れしてしまう方もいるかもしれませんが
ゆっくり自分のペースで大丈夫
疲れる前に休むくらいで大丈夫
あなたのペースが
最高のペースなのです
コバさん、いつもありがとうございます！
がんばる一日の中にも
ほっと一息つく時間を持とう。
急がば回れのときもある。
それでは今日もよい1日を🍀
ほっとひといき深呼吸！
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甲状腺がん手術後の経過や
日々の気づきなどを綴っています。
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