自分と上手につきあって
人生にたくさんのYESを。
こんにちは。
７９歳の実母、
１０歳年上のアラカン夫と
九州熊本で暮らすLeeです。
今日は冬至ですね。
一年のうち
日の出から日没までの時間が
一番短く、夜が一番短い日。
あなたは今日を
どう過ごされる予定ですか？
自然のリズムと
そのリズムに合わせた
昔からの風習を取り入れることで
心も体もととのえていきませんか^^
まずは
ゆず湯にかぼちゃに
「ん」のつく食べ物！
晩白柚もね
冬至と言えばゆず湯♨
私は昨日、ひと足早く
ゆず湯ならぬ
「晩白柚（ばんぺいゆ）」風呂に
入ってきましたよ。
場所は明治４３年創業、
国登録有形文化財にも
指定されている
日奈久温泉の『金波楼』さん。
『千と千尋の神隠し』を
彷彿とさせるような雰囲気が
ありましたよ。
平日の昼間ということもあってか
最初、お風呂に入ったときは
母と私の二人だけ。
湯船に浮かんだ晩白柚を両手に
ゆっくりと温泉にひたり、
めっちゃ贅沢なバスタイムを
過ごさせてもらいました。
ゆず湯はあらためて
今夜、わが家にて^^
かぼちゃも昨日購入済み。
今日の夕食の一品は
かぼちゃの煮物で決まりです！
冬にも「七草」があるそうで。
以下、こちらのサイトから
引用させていただきますと…
冬の七草（冬至の七草）
- なんきん（かぼちゃ）
- れんこん
- にんじん
- ぎんなん
- きんかん
- かんてん
- うんどん（うどん）
すべてひらがなで表記したのには理由があります。この冬の七草は、「ん」が2つある食べ物なので運をたくさん取り込む「運盛りの野菜」といわれ、冬至を境に運を盛り返す意味でかぼちゃを食べられるようになった由来の一つです。
＝＝＝引用おわり＝＝＝
なるほど、昨日羊子さん(うちの母)が
うどんを買ってたわけだ！
寒くて薄暗い冬至になっていて
気分もそれに引っ張られそうになりますが
ご紹介したこのサイトは
寒くて暗い冬至の時期を
明るく陽気に過ごせるヒントが満載です♪
気分よく過ごせるように
見聞きするものを
注意深く選び
こころをととのえる。
季節の食べ物を取り入れ
適度に動いて
からだもととのえる。
家の内外もお掃除して
環境もととえる。
こうして今日も時間を過ごす。
今の私にとっては
こういう日々のありようが
とっても贅沢で豊かな
時間の過ごし方になっています。
それではみなんさん、今日もよい１日を🍀
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
甲状腺がん手術後の経過や
日々の気づきなどを綴っています。
直近の関連記事はこちら☟
こちらから☟
こちらはちょうど２年前に起こった
見た目びっくり(笑)大変革の記事
そしてそのまた2年後の
現在の様子がこちら
ほぼすべての人間関係のお悩みは
これに集約できるのではないかと
⇓⇓⇓⇓⇓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Leeへのご連絡は
⇓⇓⇓⇓
With love💕
Keep on smiling🍀