ずっと悩んでいた執着が知らない間に外れていた【受講生様ご感想】

ずっと、

「なかなか執着が外れない」とか、
「どんな執着が
私を苦しめているのか？」とか
そういうことで悩んでたけど、
知らぬ間に外れていたんだと
気づけました

 

 

執着が外れてこころ軽やか

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アラフィフ女性をサポートする
心理カウンセラー
Leeこと柳由美です

Lee
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AURORA自己変容プログラム6カ月目

ライフアンカーを見つけるの前半

～自分の「コア（核）」を言葉にする～

の個人セッションでした

 
 
 
 
受講してくださっているりえさんは
前々回のセッションで
前回のセッション後にも
早速実行しておられました

 

 

 

肩の力が抜けてこれらたなぁと

私も感じていたんですよね

 

 

 

セッション終了後の
りえさんのご感想です

⇓⇓⇓⇓⇓　

※掲載許可をいただいています


知らぬ間に、
執着が外れていた。


ずっと、
なかなか執着が外れないとか、
どんな執着が
私を苦しめているのか？とか
そういうことで悩んでたけど、
知らぬ間に外れていたんだと
気づけました。


執着が外れたため、
リキミが取れ
軽やかになったんだと
嬉しい気づきもありました🌈
 
 
 
「なんで私にこんなことが？」
「どうしてこうなるの？」
「これをしなきゃ」
「あれをしなきゃ」
という様々な執着が
苦しみを生みます
 
 
 
でもね、執着してもいいんですよ
 
 
 
一旦とことんやってみればいいのです
 
 
 
それをやっていくと
だんだんと
焦りもなくなり
考えても仕方のないことに悩まず
心もゆるんできます
 
 
 
不安や心配で一杯だった心の中に
自分を認める余白ができてくる
 
 
 
自分のいいところも
だめなところも
「この自分でOKだ」と
思えるようになる
 
 
 
 
 
心から余計なものを取り除いて
自分を受け入れる余白を作ろう
 
 
 
 
 
執着が外れ
軽やかさを増した今のりえさんが
どんな生き方を選んでいくのか
 
 
 
次回の最終セッションで
それを言葉に落とし込んでいきます
 
 
 
りえさんと紡いでいる本当の自分に至るストーリー
 
 
6か月間のマンツーマンサポート
AURORA自己変容プログラムでは
受講生の皆様お一人お一人が
望む未来へと進み出されるための
個別サポートをしています
 
 
 

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