アラフィフに入ると

色んな変化を感じます

 

 

 

たとえば体の変化だと

白髪が増えたり

シワが増えたり

老眼になったり

痩せにくくなったりとか

一般的に老化と呼ばれる変化

 

 

 

老化でなくても

病気をしたりして

若い頃には簡単にできていたことも

時間がかかったり

上手にできなくなったり

することもある

 

 

 

「ない」に目を向ければ

いくらでも数え上げられそうだけど…

 

 

今「ある」ものにも
目を向けてみない?


ご訪問ありがとうございます
しなやかな自分軸をもち
自由に美しく生きたい
アラフィフ女性をサポートする

心理カウンセラー
Leeこと柳由美です

Lee
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AURORA自己変容プログラム5カ月目

価値観を取捨選択する能発掘の前半

 

~人間関係から自分の価値観を知る

 

個人セッションでした

 
 
 
 
セッションでは
過去から今までの人間関係の中で
いつの間にか身につけてきた
価値観をあぶり出していきます
 
 
 
価値観をあぶり出すその過程で
自分から「なくなった」もの
「失ってしまったもの」にも
向き合っていくのですが
 
 
 

私たちがたとえ何かを失っても

今の自分に「ある」ものに意識を向け

今のままでいいのだ

思えたら最強だと思いませんか?

 

 

 

「ない」から「ある」への意識の変容

 

 

 

セッションを終えられた
りえさんのご感想(一部)です

⇓⇓⇓⇓⇓ 

※掲載許可をいただいています


自分が
「無理のない自然体な自分」
「心地よい生活」
を望んでいる事に気づきました。


50代の私のままでいいのだと
確信しました。



もっと自分自身を信頼して
自分との会話の中で
物事を進めてもいいと感じました。
 
 
 
スマホやPCを開けば
外からの情報がどんどん入ってくる今、
本当はどんなふうになりたいのかとか
どんな生活を望んでいるのかとか
わからなくなることがあります
 
 
 
セッションを通じて
自分の望む生き方や日々の生活に気づき
りえさんが今の自分、「50代の私」を
このままでいいのだと確信されたことは
人生という旅で出発地点とゴールが
しっかりと定まったということ
 
 
 
あとはりえさんが好きなペースで
ゴールへの道のりを
楽しんで進んでいくだけですね
 
 
 
 
セッション最後に出た
心屋言霊おみくじは
 
いまのお金で手に入る
いちばん好きなモノで
いいじゃないか
 
 
 
 
今「ある」お金でできることだって
たくさんある
 
 
 
今の自分に「ある」もので
できることもたくさんある
 
 
 
あとは
「もっと自分自身を信頼して
自分との会話の中で
物事を進めて」いくだけ^^
 
 
 
自分を信頼して 
「50代の今の自分」で
堂々と生きていきましょうね!
 
 
 
りえさんと紡いでいる本当の自分に至るストーリー
 
 
6か月間のマンツーマンサポート
AURORA自己変容プログラムでは
受講生の皆様お一人お一人が
望む未来へと進み出されるための
個別サポートをしています
 
 
 

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