あなたはどんなときに
「私には価値があるなぁ」
と感じますか？
私が心のことを学んだ
心屋(こころや)に出会う人っていうのは
「頑張る教」を信じている人が多くて
それはどういう人たちかと言うと
家でも学校でも会社でも
頑張って
我慢して
自分がやれることは限界までやって
他人の分まで(笑)頑張って
「頑張ってるんだからほめてよ！」
「頑張っているんだから感謝しなさいよ！」
「私も頑張っているんだから
あなたも頑張りなさいよ！」
と思ってます(;'∀')
頑張ることで自分のことを
認めてもらおうとするのです
逆に言うと
「頑張らないと認めてもらえない」
と恐れてもいます
だから
頑張ってない(ように見える)人を見ると
イライラします💢
また、頑張る教の人たちは
頑張って何かの役に立ったとき
「自分ってすごい」
「自分はここにいていいんだ」
「自分って貢献できているなぁ」
「自分って存在価値があるなぁ」
と思えることが多くて
反対に、何にもしないでいると
｢何かしなきゃ｣とそわそわしたり
他の人に対して「悪いな」と思ったり
｢自分って役立たずかも…｣と
自分を責めたりします
でも本当はあなたも他の人も
｢いるだけ｣で価値がある^^
少々過激な例かもしれませんが(^_^;)
親があなたのために出してくれた
お金だって返さなくてもいいし
「ありがとう」って感謝して
受け取りっぱなしでもいい
これは別に
そうしなさいってことではなく
「返さなきゃいけない」と思って
苦しんでいる人は
｢返さなくてもいい｣という
選択肢があるってことを「知っただけで」
「え？そういうのもあるの？」って
力が抜けてほっとしたりできるんですよ
「やるかやらないか」は、また別の話。
悩んでいる時って
「～しなければならない」とか
逆に
「～してはいけない」とか
ただ１つの考え方にとらわれていて
それしかないんだけど
そうしたくない💦
そうできない💦
って身動きが取れなくなってます
だから
「～しなきゃと思っていたけど
しなくていいんだ」とか
「～しちゃダメだって思ってたけど
してもいいんだ」と
知るだけで安心できる^^
私も再婚当初
「毎日健康的な食事を作らなきゃ」と
苦手なお料理を頑張っていたけれど
ある日、自分で作れない時があって
お惣菜をそお～っと食卓に並べたら
「これおいしいね！」って
夫も喜んでくれました
とっても怖いでしょうけれど
「これまでの自分ならあり得ない」選択を
やってみたら、世界が確実に広がります
「怖い」の先の世界は
やってみないと
知ることができないのです
更に言うと
怖いの先はほとんどの場合
「な～んだ、大丈夫だった！」
の世界が広がっています^^
昨日は心屋塾オープンカウンセリングを開催
5名の方にお申込みいただきました！
最終的には4名の方が参加され
お一人のご相談をじっくりうかがいました
今日の記事は
ご相談者様が引き当てられた
心屋言霊おみくじについて
書いてみましたよ^^
今回ご参加くださったAさま
心屋塾マスターコース同期の二人
ありがとうございました！
次回のオープンカウンセリングは
3月16日（火）午前10時半～12時半
オンライン(zoom)で開催します
『悩んでいる人を一人にしない』
心屋塾オープンカウンセリング
あなたのご参加お待ちしています^^
あなたに笑顔をお届けできますように！
今日も
あなたの人生の主人公は
≪あなた≫で🍀
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤
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Thank you♡@神奈川県小田原市