私の身体的コンプレックスの1つに
足(脚)が太いというのがあります。
今月行ったファンゴセラピーでも
代謝が悪いのか
汗がなかなか出ない!
時間を最大限延長しても出ない!
特に足
そんな私にセラピストさんからのアドバイス
「足を冷やさないようにしてくださいね。
足首を温めてください💕」
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神奈川県小田原発✨
自由に美しく生きるあなたを応援する
心屋認定カウンセラー
Leeこと柳由美です
はじめましての方へ☞私のプロフィールです
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昔どこかで読んだことがあります
ともかく体で「首」と名の付く箇所
首、手首、足首は冷えから守ること
温めるのが基本だと
今回、冷え性で下半身おデブな私に
セラピストさんがおススメしてくれたのは
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レッグウォーマー
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足を締め付けることなく
温められて血行促進
代謝もよくなり
下半身痩せの効果も!
ここ数日急に気温が下がっていますよね
そろそろレッグウォーマーの出番かと
手持ちがないので今のところ
靴下を履いて足首を仮防御中
大人かわいいレッグウォーマーを買って
美脚とおしゃれを一度に手に入れちゃう!
この秋冬の足温活は
レッグウォーマーで
決まりです
今日もあなたの人生の主人公は≪あなた≫で🍀
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10/19(月)オンラインで開催
あなたのブログに伴走します!
ブログに関する書き方やあり方のサポートです^^
お申し込みくださっているみなさま、ありがとう(*^^*)
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