今年も豊作でありますように・・。福島から放射能は消えたのか。

＞福島テレビによると、米からおととし、去年とも放射能物質が
検出されなかったらしい。
どのような検査をしたのかはわからないが・・・。
逆に不安を感じます、きちんとした検査がされているのか。
福島テレビは、きちんとした裏づけをとったうえで報道を
行っているのか。
今後も注意深く監視していく必要がありそうです。

Kindle Paperwhite

キンドル、迷ったすえ買っちゃいました。
欲しかった理由は、本を電子化できることです。
迷った理由は、買える本が少なかったことです。

まぁ何はともあれ、買ってしまったものは仕方ない。
早速あけてみました。

ＷＩＦＩがつながりにくいという話を聞いてましたが、簡単に
つながりました。
もちろん３Ｇも良好。
改善されたのかな？？


使ってみた感想ですがかなりいいです。
軽くてどこでも持ち運べる分だけ、ＩＰＡＤより使う機会は増えそうです。
３Ｇだと無料でつながるのはアマゾンとＷＩＫだけですが、ある方法を使うと
どこでもつながるそうです。
違法らしいです、緊急時だけですかね、使うとしたら。
やり方は知ってるのですが、まだ試してないです。
もちろん、ＷＩＦＩならどこでもつながります。


本を買うのにアマゾンのギフト券が使えるのはとてもいいと
思います。
心配性のため、基本的にＰＣ上でクレカつかいたくないので・・・。
無料の本もかなりありますし、ネットなどの記事を簡単に転送できる
方法もあります。
２２０ｇ位と軽いですが、末恐ろしい可能性を秘めた電子書籍だと思います。
使い方についてぐぐりまくってます。
とりあえずは、本の電子化かなー、うまくいけば本棚が空きそうなので
部屋も片付きそうです。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ


とりあえず、個人的には限りなく１００点に近い、できです。
あとは買える本が増えてくれれば・・・・。
本好きな人は買って損はしないと思いますよ。

きれいな字を書くコツとは・・

意外と見せる機会が多い”文字”

PCや携帯の普及で文字を書く機会というのは
減りましたが、それでもノートを取ったり、
サインしたり、履歴書を書いたり、
冠婚葬祭で記帳したり等は手書きですよね？
「何て書いてあるの？」なんて言われて
カチンと来たり、凹んだりしたことがある人も
多いのではないでしょうか。
上手になれなくても、せめてきれいに”見える”様にはなりたい！！
そんな人でもちょっとした”書くコツ・ポイント”を
押さえれば、下手な人でもキレイに見える！？
高い通信教材を受講する前に、試して欲しい文字をきれいに

書くコツ・ポイントをまとめてみました。

【力を入れすぎない！ゆったりペンを持つ】

お箸を持つ感じで”ソフト”に！

差し指を曲げるほど力を入れて筆記具を握らないこと！

中指はほぼまっすぐ、人差し指と親指は少し曲がっている程度。
どの指にも偏って力をいれず、自然に筆記具を持つ感じが望ましいそうです。
それができる様になったら、《田、目、貝、買、自由》等を練習。
文字の中の長方形が同じ大きさになる様に意識しながら書く事。

【子供の時の練習帳を思い出して！】

きれいな字を書くには正方形を意識する

きれいな字を書く為には正方形の中に字を収める意識すると良いそうです。
子供の頃は、字を書く練習をする時に正方形のマスを使ってましたよね♪

【バランスを考えながら書いてみる！】

上下・左右のバランスに注意するときれいな字に見える

十字線を引いて見るとバランスの良し悪しが分かると思います。
基本的に、縦画は真っ直ぐ、横画は多少右上がりに書くときれい♪
見た目のバランスを意識する事も字をきれいに見せるコツのようです

文字の間隔を意識する

全体を眺めた時に文字間のバランスが取れていることも重要！
文字を書くときには、遠くから見た時に文字間のバランスが取れているかを心がけてみましょう

行頭・行尾をなるべくそろえる

文章が読みにくい人はたいてい字間が揃っていない！
字間が揃っていないと読む人に乱雑な印象を与え、よくありません。
字間は意識すれば簡単に揃えることができるのでぜひ挑戦

【使う文字によって大きさを変える！】

漢字を大きくひらがなを小さく

漢字に比べてひらがなやカタカナを小さめに書くと、文章全体の漢字との調和がとれてくる。
大・小、長・短など文字の大きさを変えて書くと調和して見えるんだそうです
理想は、漢字100%・ひらがな70%・カタカナ80%

【六度法？】

文字を少し（6度）右上がりに書くと、水平に書くよりもきれいに見える

また、字を右上がりに書いたら、右下に重心を置くために右下を下げ気味に書く、
という法則があるそうです。
そうすると字に落ち着きが出て、バランスもよくなり、字がきれいに見えるらしい。

【（手紙編）なるべく線があるものを使う！】

慣れるまで無地は避けるべし
どうしても無地しかない場合は、
薄く線を引いてから書き
あとから線を消す！

便箋などの罫線を活用

字を美しく見せるポイントは、字の配列にもあった！
どんなに綺麗な文字でも、ガタガタしている文字列だときたなく見えますよね？
と、言うことは汚くても揃っていればそれなりに美しく見える！

【初心に帰る】

正しい筆順で書きましょう。

意外とできている！と思っていても間違っている場合が多いものです。
文字の筆順は私たちが考えている以上に合理的にできています。
文字に癖がある人は、原点に立ち返って文字の書き順から直してみるのはどうでしょう？

【心の乱れは文字の乱れ！！】

書き順をを正しく、１画１画を丁寧に意識して書く

字には精神状態が現れます。不安定な暗い気持ちで書けば、字が乱れるし、
心を落ち着けて平和な気持ちで書けば、かなりきれいに書けるもの！

＞文字がきれいに書けるというのはそれだけで評価があがるものです。

どんなに文明が発展しても、文字がなくなることはないと思います。

字を書くことに自信がないかたは、これを機会にもう一度勉強しては

どうでしょうか。

２０代のうちに手放すべき、７つの習慣

「試練を楽しめ」とは言われても、前向きに取り組みつづけるのは難しいものです。

実践しようとしてもポジティブ思考を手に入れることは容易ではありません。

そこで、無意識に行っている習慣を手放してみてはどうでしょうか？というのが今回紹介

する記事です。

新しい思考を身につけるより現在の習慣を見直したほうが、比較的取り組みやすいのではと

感じています。

１．仕事をするフリの習慣　　暇なら遊べ、早く帰れ。

「残業に付き合っている時間で〇〇という成果を絶対に出す」と思って仕事をする習慣をつけましょう。

２．やらされ仕事をする習慣

やらされ感を持って仕事をすると、仕事が楽しいどころか、仕事がドンドン苦痛でイヤなものになって

いきます。

３．パニクったまま仕事をする習慣

チョットの時間を使って頭の中のやるべきことが整理整頓したり、心を瞬時に落ち着つかせたほうが

きっと効率も上がり、仕事も楽しくなるハズです。

４．今の自分の力だけで乗り越えようとする習慣

うまくいかなかったことで落ち込む時間があったら、どんな力がつけば壁を乗り越えることができるのか？

を考え、新しい自分作りに時間を作ったほうが生産的です。

５．昨日と同じ仕事をすることで満足する習慣

昨日と同じ仕事を許される状況でさえ、その習慣をを捨て、「一つでも昨日と違う仕事をしよう」

「毎日何か改善を一つでもしよう」と考える習慣が必要です。

６．納得した目標なしにだらだら仕事をする習慣

与えられる目標だから仕方ないや！とだらだら仕事をしても、目標に向けた活動の充実感も味わえ

ませんし、仕事の達成感も味わうことができません。

７．マイナスの気持ちを引きずったまま仕事をする習慣

間違いなくマイナスの気持ちは一瞬のうちにやる気やチャレンジ精神を萎えさせます。

＞頭でわかっていても、実際に移すのはむずかしいものばかりです。

ただ、これを頭に入れて仕事をするのとしないのとでは仕事への意識が

だいぶ変わってくるはずです。

好きな仕事につけている人は世の中に多くはない、自分の仕事を好きなものに

かえていく努力が仕事を続けていくうえで重要だと私は思います。

よい習慣を身につければ、人格も立派にみがき上げられる。

サミュエル・スマイルズ『自助論』　より・・・

増え続ける大量の汚染水、止める手立てはないのか・・・。

福島第一原発 大量の汚染水処理が課題
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20130105/t10014594861000.html
1月5日 4時55分　NHK

廃炉作業が進む東京電力福島第一原子力発電所では、大量の汚染水の処理が課題と

なっていますが、対策の要となる新たな処理設備の運転開始が大幅に遅れており、

事故から２年近くがたっても、増え続ける汚染水を安全に管理する抜本的な解決策は

見いだせていません。

福島第一原発では、事故直後から、１日４００トンほどのペースで建屋に地下水が流入し、

汚染水となって今も増え続けています。

こうした大量の汚染水は、現場の放射線量を押し上げる要因ともなっているほか、万一、

外に漏れ出せば環境汚染につながりかねないことから、できるだけ放射性物質を取り除き、

安全に管理することが求められています。

この対策の要となるのが、これまでは除去できなかった放射性ストロンチウムなど６２種類

の放射性物質を取り除く新たな処理設備で、東京電力は当初、去年９月の運転開始を

目指していました。

ところが、設備が完成したあとに、処理に伴って発生する放射性廃棄物を保管する容器の

強度不足が判明し、国から追加の試験や容器の補強を求められています。

このため、設備の運転開始の時期が大幅に遅れていて、東京電力は「年内のできるだけ

早い時期に運転を始めたい」としていますが、具体的な時期は見通せない状況です。

汚染水を巡って東京電力は、増加の原因となっている地下水をくみ上げて建屋への流入を

防ぐ対策や、原発から海への流出を防ぐため地下に鋼鉄製の壁を設置する対策なども

進める計画です。

しかし、設備からの水漏れや、トラブルによる処理設備の停止が相次いでいて、事故から

２年近くがたっても、汚染水を安全に管理する抜本的な解決策は見いだせていないのが

現状です。

＞事故から２年、未だに福島原発からの水漏れや処理設備の停止はあとをたたない。

原発付近の汚染水が問題である中、福島県産品の販売促進へ法制化を森少子化相が

検討しはじめたそうだ。

この件にかんして、２ｃｈの反応は、

「国会議員から先に義務化しろよ。」

「福島県産は安くて助かる。」

「公務員の支給を福島県産の現物支給にしろよ。」

「おまえ自身は毎日くってんのかよ。」

福島県産の販売促進にはいろんな問題がある。

この少子化相が福島を選挙区にしているという事で自らの利益の為だという声もある。

漏れ続ける大量の汚染水、原発付近で食べ物を作る怖さもわからないのか。

私は福島産の食べ物を食べることを否定しない、人それぞれ思いがあるからだ。

被災地の為にたべよう、その思いを否定することはできない。

ただ、法制化して福島産を扱うように命令したり、販売した店舗を優遇したりするのは

また別の話だと思う。

http://www.minpo.jp/pub/topics/jishin2011/2013/01/post_5878.html

原発事故からもうすぐ２年・・

◆このままでは再びチェルノブィリの悲劇が

2013年は原発事故から3年目となる｡

あの時､枝野官房長官が言い放った｢ただちに人体に影響はない｣の｢ただちに｣が､

もはや期限切れを迎えつつある｡

福島県では事故当時18歳以下の子ども36万人を対象に甲状腺検査を続けている｡

これまでに検査結果が出た9万6000人の43%に｢しこり｣や液体の入った袋嚢胞(のうほう)

が見つかり､10代半ばの女子1人が甲状腺がんと診断された｡

県の調査メンバーは｢事故以前に発症していた可能性がある｣と､女子のがんと原発事故

との因果関係を否定したが､｢隠された被曝｣などの著者で､内部被曝(ひばく)の危険性を

研究する琉球大の矢ｹ崎克馬名誉教授は事態の深刻さをこう解説する｡

｢チェルノブィリの北方に位置するベラルーシでは､事故の翌87年からがんの発生率が

増加しました｡さらに5年後には50倍規模に増えています｣

今回の事故で放出された｢セシウム137｣は半減期が30年｡

事故当時に大量の放射能を浴び､セシウム137を取り入れてしまった子どもたちの体内

では､今でも放射線が出し続けられていると考えていい｡

｢98年にベラルーシのゴメリ大学の学長だったバンダジェフスキー博士が､亡くなった

子どもたち70人の臓器を解剖すると､甲状腺に1キロあたり平均1200ベクレルのセシ

ウム137を検出しました｡

また､8つの臓器もセシウムに侵されていて､その量は同じように内部被曝した大人の

平均2倍に及んでいました｡すでに福島県では1人の少女ががんと診断されたのです｡

このまま､抜本的対策を打たず､放置し続ければ､がんに侵される子どもはどんどん

増えるばかりです｣(矢ｹ崎名誉教授)

チェルノブィリ周辺では当時14歳以下の子どもだった6800人以上が甲状腺がんを

患っている｡

発症が目立ったのは､事故から4～5年後だ｡

今すぐ手を打たなければ､チェルノブィリの悲劇は間違いなく､この国でも起こってしまう｡

＞原発事故から２年。

この記事は少しあおり過ぎな気がするが、福島県に住む多数の子供たちが検査結果と

して通常でない診断が出たことは確かだ。

その中でも検査を受けて、甲状腺がんと診断された少女や両親の気持ちを考えると

胸が痛む。

原発事故のせいじゃないかもしれない、だけど原発事故が起きなければ発症しなかった

かもしれない。

原発付近に降り注いだ放射能は、考えられない程のものだったのだから。

原発事故から２年、放射能はもう国民の頭から薄れつつある。

あれだけの放射能が海にばら撒かれたのだから、原発付近の魚たちには何らかの影響は

出ているはずだ。

原発事故後、具体的な対応が打てなかった・・・打たなかった民主党。

彼らの責任はおもい。

ただ、過去は戻らない。

影響がでる確立は限りなくひくいが、現時点でもできることはやるべきだと思う。

影響が出たときのショックは取り返しのつかないものだからだ。

政府も放射能の恐ろしさをチェルノブイリ事故で認識しているはずだ。

年が明けた、新年の準備は万端か？

2013年も朝から多くの人でにぎわいを見せている、福袋の初売りセール。

特に家電量販店の『ヨドバシカメラ』では営業開始の数時間前から並ぶ人が多数おり、開店時間には

人気の袋はすぐに売り切れてしまった。

記者はヨドバシカメラ新宿西口本店の開店時間10時に行ったためほとんどの袋が売り切れていたが、

まだたくさん残っていたのが、キッチン家電がたくさん入った1万円の『バラエティ家電の夢』だ。

しょうがないのでそれを買って帰ったのだが、人気が無いので中身もあんまり期待しないでいたところ、

なんと「神袋」といえるぐらいメチャ中身が充実したスゲェ箱だったのだ…!!　中身は以下のとおりである。

＜バラエティ家電の夢　中身＞
・ガラス電気ケトル Vitantonio(ビタントニオ) 1.0L VEK-600-C
・モッフルメーカー MMH100S-MP(ミルクピンク）
・炭酸水マシン ツイスパソーダ　本体＋カートリッジ6個
・ポット型浄水器　三菱レイヨン CP002
・フードプロセッサー T-FAL ミニプロ MB600G71
・コーヒーメーカー UCC EP2-R エコポッド 本体＋カートリッジ10個
・ステンレスマグカップ 象印マホービン SM-EB20(PJ) 0.2L
・小森谷嘉右衛門窯 ふしぎなお皿 長角小焼皿
・ミニチャージャー充電器セット Energizer/エナジャイザー CH2PC2-JP
・手袋型皮むき器　ムッキー

すべての箱に同じものが入っているとは限らないが、モッフルメーカーは正月に余ったモチをおいしく

食べるのに役立つし、T-FALのフードプロセッサーは単体でだいたい1万円以上するので、全体的に

見てかなりお得な内容ではないだろうか。

1人暮らしでも家族でも「あって困らない」ものばかりだし価格も比較的安いので、買って良かったと

きっと思えるはずだ。11時現在ヨドバシカメラ新宿西口本店には在庫はたくさんあったようなので、

福袋をまだゲットしていない人は買ってみても損はないと思うぞ。

＞みなさん、年があけましたね。

今年は１月１日から、５万位つかっちゃいました。

早朝からヨドバシカメラにいくつもりだったのですが、あまりの寒さに・・・・。

ついたときには９時を回っていました。

そんな時間について、目当ての福袋があまってるはずもなく。

タブレットがほしかったのでとりあえずうろついてると、アップルショップに福袋が・・・。

しかもＩＰＡＤの山が・・・、なんでこんなにあまってんだろう。

64GBの第３世代かぁ、迷った末買っちゃいました。

価格ドットコムで最安値が47,800円だから、悪くないよね。

そうだよね、きっとそうだと思い込ませました。

これで俺も無線ＬＡＮデビューか。

とりあえず、新年の品は大体、買い揃えました。

買ったものは以下のとおりです。

ＩＰＡＤ　39,800円（福袋）

無線ＬＡＮ　5,980円（福袋）

シンク周り収納セット　2,000円（福袋）

SNハーフコート　3,000円（定価15,000円）

ＳＮハーフコートは前から欲しかった奴だったんでラッキーでした。（1枚しかなかった・・・。）

とりあえず、新年の準備はあとジーパン買って終了かな。

来年こそは、寒さに耐えてヨドバシカメラへ・・・・。

みなさんは、新年に向けての準備はととのいましたか？

部屋を片付ける３つのコツ

部屋を綺麗に保つためには３つの事が必要だそうです。

１．床に物を置かない

日常生活に不必要なものは翌日にすぐ捨てる。

床には絶対に物を置かないこと。

２．定位置に戻す

それぞれの物を戻す場所を決めて必ず戻す。

見た目もいいし、あれ、どこにやったってことがなくなる。

３．ゴミをすぐに出す。　

食べ残しや食べかすが部屋にあると一気にテンションが下がる。

マメにごみだしするようにする。

簡単なことのように見えますが、どれもとてもむずかしいことだと思います。

私はまず、床に物を置かない、これを実践してみようと思います。

今話題の耳ヨガとは・・。

雑誌で読んで知った耳ヨガというのをやってみたら本当に色々な効果があったので驚いた。

視力回復は視力検査をして確認してはいないが、視界が良好になった。

ちなみに、雑誌には実際に視力が上がったという例が載っていた。また、その他にも頭が

すっきりしたり、全身がぽかぽかしてきたり、という効果がすぐに現れた。

いつでもどこでも手軽にできて便利。

耳ヨガの効用とやり方をまとめた。本当に簡単で、いつでもどこでも気軽にできるので、オススメ。

耳ヨガの効用

視界がくっきりする。視力が回復する。

全身の血流がよくなり、体が温まる。

頭の緊張が自然にほぐれる。

昼にやれば集中力が高まり頭がすっきりする。

安眠効果がある。夜やれば熟睡できる。

ダイエット効果がある。代謝がよくなってやせる。

頭痛、肩こりが改善する

耳ヨガのやり方

1. まず息を吸う
2. 耳を引っ張りながら、5秒ほどかけて息を吐き切る（呼吸は止めない）

   引っ張る場所は耳の縁の上、真ん中、下の３カ所。固いところを探って行うとよい。

   耳のかたさ、痛気持ちよさを感じながら行う。

   好きなところからほぐす。

3. 折り曲げたりねじったりとアレンジを加えてもよい。

補足

１日最低左右１回ずつ行うと高い効果を得られる。

最初は痛いと感じる場合もあるが、そういう人は脳が疲れていたり、目を酷使している

ことで耳が固くなっているため。続けていくうちにほぐれていく。ちなみに私は結構痛かった。

３ヶ月くらいで視力が上がったり色々な効果が出始める（個人差あり）

耳ヨガで色々な効果が出る理由

耳には体の色々な部分に作用する多くのツボが集中しているため。

深い呼吸とともに耳を引っ張ると、脳に酸素が行き渡り、脳の血流がよくなる。

目と脳には密接な関係があるため、目の周りの毛細血管の血流が改善し、視神経

の緊張がほぐれる。その結果、目がすっきりしたり、視力が回復する。

＞どうなんですかね。

視力が本当によくなるのかな？

頭痛とか肩こりが改善するか・・・。

まぁためしにちょっと続けてみようと思います。

政府が語った、原子力のあかるい未来とは・・。

遠きフクシマの故郷 　～さまよえる家族たち～ 投稿者 tvpickup




>原発事故からもうすぐ２年が経とうとしている。
未だに原発事故解決の出口は見えない。
原発は、被災地の人の生活を奪った・・・。
住む家、働く仕事、そして当たり前の生活。
今守るべき本当のものは果たして電気なのか？
繰り返してはならないはず、確かに人の記憶は薄れる、
だけど忘れてはいけないものがあるはずだ。