天気 晴 気温-6

大荒れの予報でしたが、10cmくらいの積雪で

朝にはすでに雪はやんでいて、比較的穏やかな天気

除雪後、出るのが遅くなったので、あまり時間がない

歩道の除雪が入っていない箇所が多々あり

除雪の入った道を探しながらの

6.4km 4700 の朝ランとなりました

 

明日は、朝夕とも仕事で走れないので休みです

 天気 雪のち暴風雪 気温1℃

朝、雪がちらついていたが、風が弱く、気温も高いので、スタート
一応ネックウォーマーもポケットに入れていく(これが正解)

べた雪の新雪だったので、靴の裏に雪がねっぱり
自然ラントーン状態(トレーニング効果アップか?)

あと2kmくらいから吹雪になり、走るのは不可能に
めがねに雪が着くのではずし、持ってきたネックウォーマーを装着して、
雪中行軍
吹雪の様子を撮ってみようと思ったが、なかなか臨場感はでないですね

10.9km 1:13:19のラン?となりました

今日から大荒れの予報が出ているので、あすあさってはバイクかなぁ

天気 くもり 気温-1℃

 

今朝も暖かく、ネックウォーマーを着けないで走れた

日中は3℃くらいまであがるらしい、久しぶりの真冬日回避。

ただ、その後また荒れる予報なので、いけるところまで

行ってきました。12.3km 1:16:12 の朝ランでした

 

ところで、5月4日日刊札幌駅伝というのに

出ることになりそうです。まだ、確定ではないのですが、

メンバー4人集まりそうなので、おそらく出ることになると
5km×4人

翌日もハーフあるので、2日続けて札幌に行きます。

天気 晴 気温-1℃

夕方明るいうちに出発。
ベッドランプを忘れる痛恨のミス
道路状態もよく、気温も高く、調子が良かっただけに
悔やまれる。
それでも、10.2km 59:49の夕方ランでした

天気雪 気温-8℃

朝昼とも所用で走れなくなり

夕方暗くなってから出発

途中から雪風ともに強く、逃げるようにして

帰ってきた。

途中、雪明かりの路的なキャンドルが

雪の中でかえって幻想的
雪明り

明日はおそらく走れない・・・よてい 

8.8km 50:13の夕方ランでした