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天気 くもり 気温 -5

日中雪が融けて、だいぶ走りやすくなってきたが

ツルツルの部分があるので、足元に注意しながら、そして

雪に埋もれていたゴミが、現れてきたのでひろいながら走ってきました。

10.5km 10004のランでした

 

33

天気 くもり 気温 -7

昨日の会合後の懇親会で飲み過ぎた・・・

ひどい手振れだなぁ

まだ酒が残っていて、行くかどうか迷ったが

酒抜きランとして行くことに・・

歩きに近いペースで、9km11045の酒抜きランでした
ペタしてね