2月ラスト
天気 くもり 気温-6℃

日中気温が上がり4℃までいったが、朝はまだ寒かった
8.7km 50:37 のランでした
2月合計 209.5km
さて3月できれば250km目指したいですが
無理はしないで最低200kmとしたいと思います
昨年3月4月に派手にすっころんで痛い目にあっています
日中暖かく雪融ける→夜凍れて翌朝ツルツル
のパターンが多いからだと思います
せっかく1月2月頑張ったのに、怪我だけはいやだ
無理はしないががんばります
明日は練習休みです