ランの途中でガーミンの電源が落ちて、表示が出なくなり、再度入れなおしましたが、またすぐ落ちます。バッテリー寿命かな?2時間しか持たないのじゃ、道マラには使えません。とりあえず一回リセットして、充電してみて、ロング走に使ってみます。ダメなら修理ですね(T_T)

さて、今日のランは、濃霧の中、25km以上、調子が良ければ30kmを、5:15でと思いスタート。走りはじめてすぐ、また横腹が痛み出します。霧で湿度が高く汗がすごいです。調子が良くなったのは12kmぐらいから。23kmからガーミンの調子が悪くなり、頻繁に電源が落ちて、モチベーションも落ちてしまいました。25kmで打ち切り、今年初のrun&walkを立ち上げて、2.5kmをスキップしたり、腰切りやバック走などでダウンして帰ってきました。25km2:08:385:08)最後はちと怪しいですので、正確ではないかもです。合計27.5kmのランでした。

北海道マラソンのナンバーカード引換証が送られてきましたね。いよいよあと1ヶ月です。自分は一般競技者、スタートブロックCです。今年はAE5ブロックですので、ちょうど真ん中あたりということになります。1つのブロックに2000人ぐらい入ることになるので、Cの最前列に並んだとしても、前に4000人いますから、5分はかかりそうですね。ただ、ABが駅前通りに南北に並ぶのに対して、CEは大通り北に位置につくので、Bが通り過ぎてからCをスタートさせるのか、このへんのところはスタートしてみなければわかりませんね。
 
さて、今日は予報がはずれて雨はまったくなく快晴。ただ、雨を持っているのか蒸し暑かったです。ランは
10kmをちょうど1時間のジョグで明日に備えました。明日は雨がなければ、2530km行きたいです。

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  • ランネットで全日本マラソンランキング発見。記録証頼みたかったな・・・って、710日で締切じゃん、気付くの遅すぎ。プリントアウトできるけどね。自分の記録は、道マラの3時間3543秒、45歳の部4620人中752位でした。ランキングはネットタイムなんですね。
     
    今朝のラン前、一瞬素晴らしい朝焼け。このあと曇りに・・
     
     さて今日のランは、16kmビルドアップでしたが、最後は前回ほど頑張れず、3分台は出せませんでした。5kmあたりから横腹が痛くなって、つらいものがありました。タイムはほとんど同じでしたので、気分的には頑張ったと思います。1kmダウン入れて、17km。今月350kmを超えました。過去最高(4月の370)は楽に超えられそうです。明日は雨の予想ですが、暖かかったら降っても行こうと思います。
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  • 早朝、迷いましたが、山に向かってスタート。途中やっぱり気が変わり13kで切り上げました。一旦休んでから、円山球場目指そうと・・・考えていました。が、寝過ごしてしまい、慌てて身支度をして11時すぎの電車に飛び乗ります。携帯で距離を調べると、手稲から球場まで約10kmとのこと。13:00試合開始なので、11:30手稲出発で、十分まにあいそう。手稲から二十四軒手稲通りを東へ。地下鉄宮の沢駅で折れて、ここで以前住んでいたMSあたりに行ってみようと、そちらに向かうようにコースをとります。場所は西友西町店の裏通り。新しいアパートやMSが増えてますが、住んでたMSも公園もありました。 
    上の子とよく遊んだおんこ公園、土管に入って遊んだっけ。しみじみ。
     
    幾度となく渡った、なかよし橋。遊具も
    15年前と同じ。しみじみ。
      
    長男が
    34歳のかわいい盛りでしたから、懐かしかったですね~いまは・・・?さあ、あと少し!山の手通りから北一条通り入り円山へ。開始直前の12:50到着、手稲駅から12km強のランでした。
      
      
     
    さすが決勝戦、スタンドは満員、外野席も解放されました。試合は、白熱、熱戦です。安打の割には両チーム残塁が多く、どちらに転んでもおかしくない試合でした。第一高校おめでとうございます。

     

    終了後、大通りで打ち上げ(なんの打ち上げだ)することになり、走って大通りへ3.8km。3回に分けたランは、合計29.6kmでした。

     

    ああ、また飲んでしまってから写真。初エクストラコールド。
      
     
    来週は、きっちり30kmを走りきりたいですね。

    今日は円山球場で高校野球南北海道大会の決勝戦、札幌日大対札幌第一があります。地元の高校は負けてしまいましたが、やはり1回は行かないと。今は走る方ばっかりですが、もともとは野球人です。息子の1つ下の代なので、見知っている選手が両チームにいますし。小樽~円山ラン(約30km弱)で行くか、朝走ってから行くか、迷っています。