お久しぶりです。４月から大学４年生と浪人生に脛をかじられることになったゲッツーです
今日は道マラのエントリーですね。私は、今年、回避することに決めました。エントリーされる方は、クリック頑張ってください。まだ道マラはそんなに競争激しくないかな？
そして、道マラ以外の大会も出ないことに決めました。１年間大会はお休みします。月、2，3回は走っておきます。
３月は２回走れました。１０ｋｍと８ｋｍ。
きのうは久しぶりに１２時間しか働かない日だったので（笑）１０ｋｍ走ってきました。意外と走れました。７分ペースです。ガーミンが充電切れ
だったので、ちょっきり10kmのコースにしました。
しばらくは、この頻度でしか走れないと思います。３月は一生で一番働きましたわ。計算してみたら、なんと４２３時間（爆）423km走ったんなら良かったんですけどね。でも、こんだけ働ける体力があるのも、マラソンのおかげですよね。いつか必ず復活しますよ～
ではまた
２月２１日早朝。なんと
今年初ランでございます。最後に走ったのが１２月１４日。２か月以上あいてますが、その間、月に２，３度は、走ろうと思えば走れないことも、なくはなっかた。走れても週１あるか？ということで、走れる日を
に回してしまう弱い自分
。おかげかむくいか、体重は大台の８０㎏に
。２ヶ月で４kg
ということは、ざっくり
１か月１４０００kcalオーバー
ですな
月に２，３度の条件が整った本日、雪がたくさん解けたことにも後押しされて、行ってきました。３割ほどは舗装が出てましたが、ツルツル路面が多く気を使いました。ICまでの５ｋｍを２往復しましたが、２本目は膝が痛くなり、ブランクを感じてしまいました
次のチャンスは２週間後かな～
友人と約束した別大がまた遠のいてしまい、とても、ランニングを趣味にしている人とは思えませんが、いつか復活することを胸に・・・ではまた
1年間ありがとうございました。走りが
だと、更新もなりまして
昨年、今年と満足に走れませんでしたが、今年をざっくりと振り返ってみました。
走行距離
1月 109
2月 14
3月 10
4月 0
5月 22
6月 119
7月 156
8月 300
9月 132
10月 81
11月 129
12月 48
合計 1130km
記録
洞爺湖マラソン フル DNS
北海道マラソン フル 3:55:44（5:35）
ピパオイヘルシーロードレースハーフ 1:36:55（4:36）
ゆらぎトレイル６ｋｍ（GAMIN6.38km）29:21（4:36）
作．AC真駒内マラソン フル DNS
ブログには書かなかったけど、3月に母を亡くし、2～5月はほとんど走ってないです。振り返ると、一昨年の道マラで、母に走る姿を見せることができて、良かったと思います。いくつになっても、息子は息子ですから。
6月からぼちぼち走り始めたけど、やっつけで満足な走りができるほど、道マラは甘くないですね。しかし、今年は出場３レースとも、へべれけTシャツを着て走ったおかげで、多くの方に声をかけていただきました。とても楽しかったです。Tシャツ、ノースリときたので、次はランニングシャツ作ります？
さて、来年ですが、仕事面、家庭面で大きな分岐点を迎えることになりそうなので、どのくらい走れるか見当もつきません。娘が大学生になり、息子と大学生二人、贅沢厳禁、いや質素倹約？？
仕事上では、連休明けに大きなイベントが。勤務体制もかわり、深夜ランができなくなることだけは必至です。長い距離を踏むのは、ことし以上に難しいかもしれません。とりあえず道マラだけはDNS覚悟でエントリーして、あとは、小樽運河ハーフと余市、古平、ゆらぎ、等の近場でちょろちょろしようかなと思っています。
では、また来年よろしくお願いします
思い出の1枚 道マラ
、となってしまいました
入ってしまうんでしょうね。
