２月２１日早朝。なんと
今年初ランでございます。最後に走ったのが１２月１４日。２か月以上あいてますが、その間、月に２，３度は、走ろうと思えば走れないことも、なくはなっかた。走れても週１あるか？ということで、走れる日を
に回してしまう弱い自分
。おかげかむくいか、体重は大台の８０㎏に
。２ヶ月で４kg
ということは、ざっくり
１か月１４０００kcalオーバー
ですな
月に２，３度の条件が整った本日、雪がたくさん解けたことにも後押しされて、行ってきました。３割ほどは舗装が出てましたが、ツルツル路面が多く気を使いました。ICまでの５ｋｍを２往復しましたが、２本目は膝が痛くなり、ブランクを感じてしまいました
次のチャンスは２週間後かな～
友人と約束した別大がまた遠のいてしまい、とても、ランニングを趣味にしている人とは思えませんが、いつか復活することを胸に・・・ではまた
