今日のヒントは
「20秒
片足立ちができない人は
長生きしづらい」
健康の雑学
ですってよ。奥さん。
ちょっとやってみて~
右足だけじゃなく
左足でもやってみて♪
目をつぶってやれたら
そりゃ上級者だけど
とりあえず目は開いたまま
やってみて~
下半身の筋肉は
健康にとても重要だから
長生きして
あちらこちらに
旅行行くぞ!って思ってる人は
下半身の筋肉
鍛えておいてね~
さ!
今晩やってみよう~~
「20秒
片足立ちができない人は
長生きしづらい」
健康の雑学
今日のヒントでした♪