ご機嫌な毎日（ヒント2171）

今日のヒントは

「２０秒

片足立ちができない人は

長生きしづらい」

　　　健康の雑学

ですってよ。奥さん。

ちょっとやってみて～

右足だけじゃなく

左足でもやってみて♪

目をつぶってやれたら

そりゃ上級者だけど

とりあえず目は開いたまま

やってみて～

下半身の筋肉は

健康にとても重要だから

長生きして

あちらこちらに

旅行行くぞ！って思ってる人は

下半身の筋肉

鍛えておいてね～

さ！

今晩やってみよう～～

「２０秒

片足立ちができない人は

長生きしづらい」

　　　健康の雑学

今日のヒントでした♪