なぜ太らないのだろう・・・！！

昨日、今日、そして明日の午前中まで雨が降るようですね・・・

そのおかげで、週末はお天気良さそうで、運動会の日は心配なさそうですね・・・

さて、今日ごはんを食べているときにふと思いました・・・(^^ゞ

ギャル曽根ちゃんはあんなに食べても　なぜ太らないのだろう・・・

私は、食べたら食べただけ太っていくのに・・・(+_+)

ヤフーの知恵袋のベストアンサーにこんな回答が書いてありました

医学的に見て、
幼いころから大食いだったので、体が順応して、消化液を多く分泌する体になったとかいう話をよく聞きます。

よく話題になるトイレは、一日６回程度だとか・・・。

大食いで知られていますが、あの体型では分泌量に限界があり、早食いには適していません。
実際、前にあった早食いの大会では優勝していませんし、「スピード」より「量」タイプだと思われます。

太らない食べ方は正直言えば皆無です。
しかし、太らせないようにする方法はあります。

１．よく噛んで食べる
２．脂っこいもの（肉など）を食べるときは、事前に食物繊維をよく含んだ野菜をとるといい
３．間食はとってもいいが、取りすぎには注意。また間食は決まった時間（深夜など変な時間以外で）にとる。
４．夕食から、風呂まで数時間時間をあける。
５．バランスよく食べる。
６．一日三食を目標に。
７．量を減らすより、量を維持しながら、運動をしたほうが体にはよい。

などです。まだまだあると思いますが参考に。

中々参考になりますね・・・(^^ゞ

「７．量を減らすより量を維持しながら運動」

これですね・・・

最近太り気味の私はまた明日からダイエットにチャレンジします

1ヶ月後にはサッカーの全国大会で秋田です

それまでに減量目標6キロです・・・(^_^;)