ハーフの翌日

こんばんは😃

ご覧いただき、ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)

昨日はハーフマラソンでしたが、予想していたような足や股関節の痛みはなく、

仕事もスムーズに終わりました

となると、走りたくなるよね～

仕事中は感じなかった太もものハリがあり、3kmで終了。

ゆっくりペースで走るつもりが、かなり速いタイムをたたきだしてしまいました

明日は筋肉痛かな…

ではまた👋😃