ハーフの翌日こんばんは😃ご覧いただき、ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)昨日はハーフマラソンでしたが、予想していたような足や股関節の痛みはなく、仕事もスムーズに終わりましたとなると、走りたくなるよね~仕事中は感じなかった太もものハリがあり、3kmで終了。ゆっくりペースで走るつもりが、かなり速いタイムをたたきだしてしまいました明日は筋肉痛かな…ではまた👋😃