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タイトル通り…
風邪引いてます‼️
いや～予兆はあったんですよね…。
先週末くらいから長男が具合が悪く…
それアレルギー性鼻炎じゃなくて風邪じゃない⁉️って慌てて風邪薬飲まして。
でも長男はすぐ落ち着いたんですが、
娘と私は日曜日(ハーフマラソンの日)からなんとなく鼻水が出たりして…。
たいしたことないから、日曜日の夜から昨日(火曜日)まで市販の風邪薬でだましだましやってたんですが、
夕方、娘は喘息持ちなので、念のため受診したら
聴診器を当てれば聴こえるくらいのかすかなヒュー音が‼️
(ヒュー音は気管支が狭くなってる音です)
(ヒュー音は気管支が狭くなってる音です)小児科の先生から『風邪はたいしたことないから、喘息の薬を全部(痰切りの薬、気管支を広げる薬二種類)使って』と言われてしまいました
最近調子よかったのにな～
最近調子よかったのにな～ま、なったもんは仕方ない。
私も喘息持ちなので、早く治そうと思うのですが、
今週も毎日のように子供が受診していて、当然宿題が終わるのも遅くなるし、夕食も遅くなるし、寝るのも遅くなるし…の悪循環で、
私の睡眠時間は減る一方
さすがに昨日はランオフにして、早寝するつもりが結局23時過ぎ。
今日の朝起きたら、のどが痛くて痛くて…。
熱はないので、どーにか仕事はしてますが、
早く寝よう‼️寝なければ‼
ところが、今日は娘の整形外科の結果を聞きに行かねばなりません～
というのが昨日(水曜日)までの話。
今朝はのども痛くなく、体も楽🎵
夜は雨らしいので、走りに行こう‼
走り出したら、体が重い‼️
２日ランオフしただけなのに⁉️
息が上がる～‼と思ったら
なかなかない速いペースで走っていました
病み上がりでこのペースなら息が上がるの当然だわ
1km目で『速いな～ペース落とそう』と思ったんですが、体がいうことをきかない感じ。
まだ病んでるってことかな…💦
早く元気になりた～い‼️
ではまた👋😃