一年の計は、元旦にあるの意味！？

おつかれ様です。

私は二日より出動開始で

年始一本目のレッスンは

ホットヨガでした。

改めまして

今年もよろしくお願いします。

昨日も書きましたが

年末はお掃除しつつ

めっちゃ寛(くつろ)ぎました。

寛ぎ過ぎて、元の生活に

戻れないんじゃないかと思うくらい笑💦

今日は、わたくしが年末年始

どんだけゆっくりしたかを

お見せしたいと思います

おいっ💦足乗せないでよー。

一緒にお昼寝して癒されました。

一年の計は元旦にあり、と言いますが

わたし、これまで超勘違いしてました。

元旦にやったことが一年間続くのかと💦

なので、元旦から早起きしなきゃとか

ちゃんとご飯を食べなきゃとか

ずっとそんなふうに思ってました。

なぜか今年ふと、違う！！

と思ったのです。(遅いー)

一年、また頑張っていけるよう

お正月はゆっくりしていいんですよね

我ながら、まじ今更⁉️と思いましたが

こうして、ふと思い込みの呪縛は

解かれるのかもしれません

元旦に一年を見渡して

気を抜かず、始動するもしかり

元旦くらいは自分を安めるもしかり

お正月前後にドカン！と休んで

ドカンと頑張るのもしかり

新年の飾り物を作ってみました。

んー。もうひと工夫必要・・・

お正月にしてはちよっと寒そう

ハワイのお正月って感じ。

まっ、これも勉強ということで

また挑戦します。

今日も日中にホットヨガを二本やって

夕方からは、明日から『通常』に向け

調整をしたいと思います。

(ホットヨガを始めて体脂肪が

５%減りました。)←＊注意事項もあり

では、また

mañana🌳🌙