本来私たちの背骨は
横から見ると自然なS字カーブを描いています
ですが
普段から姿勢が悪い方や歩き方や重心の掛け方の癖、運動不足等により自然なS字カーブが崩れている方は多く
S字カーブが崩れている姿勢を続けていることで筋肉のバランスも悪くなり血行不良を起こし肩こりや腰痛だけではなく、ぽっこりお腹など‥
他にも自律神経の乱れも引き起こしてしまいます
副交感神経が活発化し心身にリラックス状態になるので自律神経バランスが整い、心身の不調も改善
背骨をひとつひとつ動かしコントロール
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