HIROKOサークルレッスンは
全てお子様連れok！
産後の不調、ライフスタイルの変化や不安により
いろいろなストレスが
HIROKOサークルレッスン
本来の自分に立ち返り
自分の内側を見つめることの大切さ
をお伝えしていきます！
産後のママを癒すレッスンで
心もカラダもリフレッシュ！！
効率よく！太りにくい身体と
美姿勢を手に入れる！
バレトン・ピラティスで
子育て中のママも
内側から引き締まった
しなやかなカラダに！
３月レッスンスケジュール
★レギュラーレッスン
★パーソナルピラティス
La.casa HIROKO BodyMake
なりたい自分になるボディメイク！ ピラティス、バレトン、姿勢改善などあなたにぴったりなものが見つかります。 心も身体も疲れていませんか？ 身体の声に耳を傾けていますか？ あなたを突き動かすのはあなた自身です！ 体が変われば心も変わる。 一生付き合って行く体だからこそ、 これからの自分へ変化への一歩を歩み出しましょう！
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