こんにちは ＾＾
本日もご訪問いただき、ありがとうございます ♩
昨夜更新した
ダイエット成功！40代の飲み物ルーティン
早速たくさんの方にご覧いただき、とっても嬉しいです 
フォロワーさんから、
共感のメッセージがたくさん！！
クスッと笑っちゃうおねだり方法を教えてくれた方もいて ♡
すっかり癒されてしまった〜 
欲しいものは欲しい！！分かるけどね〜 笑
年々欲しがるものが高額になる息子たち・・・・・・
まだまだ悩ましい問題からは解放されそうにありません
思春期、反抗期、子供の成長と共に体よりも心が疲れてしまうことが増えた最近。
特にマイペースな長男は、夜になって
「明日学校に持っていく〇〇がないから買いに行って」
とか・・・・・
今？！もっと早く言ってよ！！
と思うようなことが多かったりします。
反抗期次男も、あれやって！これやって！が夜ってことが多いんですよね・・・・・
散々時間あったじゃん！！って思っちゃう
そこで先日！！
私が勝手に決めてルールを決行したことがあるんです！
ちょっと無理矢理だったけど、聞いてもらえますか？！
23時以降、"お母さん"を休業します！！
【 今日の朝のせごはん 】
オニオンエッグのオープンサンド
みじん切りの玉ねぎを加えた食感と食べ応え十分なオープン卵サンド ♩
チーズを乗せてトースターで焼いたので、とろ〜りとっても美味しかったですーー！
材料（１人前）
● 食パン １枚
● バター 10g
● たまご １個
● 玉ねぎ（小）1/4個
● マヨネーズ 小さじ1と1/2
● とろけるチーズ 適量
● 塩胡椒 少々
作り方
準備：ゆで卵を作ります。
玉ねぎをみじん切りして水にさらしておきます
① ゆで卵を粗みじん切りにし、水気を切った玉ねぎを加えてざっくり混ぜます
② ①にマヨネーズを加えてよく混ぜます
③ 食パンにバターを塗り、②を乗せて、とろけるチーズを散らします
④ トースターで4分ほど焼き、仕上げに塩胡椒をして完成です！
とろ〜りチーズとシャキシャキの玉ねぎがクセになる簡単トースト
息子たちも
「めっちゃ美味しいじゃん！！」
と喜んで完食 ♩
昨夜の夜食が多めだったから、どうかなぁ？と心配したけど、思春期男子の胃は最強
ガツガツ食べて元気よく出かけて行きましたとさ！！
簡単で美味しいので、週末のブランチにもオススメ ♡
是非試してみてくださいね ＾＾
40代になり、自分のケアも大切にしたいなと思うようになりました
心と体のセルフケア！
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