こんにちは ＾＾
本日もご訪問頂きありがとうございます ♩
先日の朝ごはん
サバ缶で時短！3分で完成子供に好評だったズボラ飯
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アメーバトピックスに取り上げて頂き、引き続きたくさんの方にご覧頂いています。
ありがとうございます ＾＾
フォロワーさんから、
防災用に用意しているサバ缶を消費したいので、他にもサバ缶アレンジがあったら教えて欲しいというメッセージをいただきました。
メッセージを下さった方は、大掃除で防災グッズの見直しをしていたところ賞味期限の近いサバ缶を発見したとのこと ＾＾
我が家は、時短のために定期的に購入しているサバ缶 ＾＾
備蓄も兼ねているので、いつも切らさないようにしている食材の１つです。
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パッケージの可愛さからカルディのものを常備 ♪
なくなると必ず買い足しています 笑
【 今日の朝のせごはん 】
さばのユッケ風ごはん
今朝は、先日子供たちにも好評だった「さばたまごはん」のアレンジバージョン ♩
ちょっとリピ辛で大人の「ユッケ風」
温めて使用しても良いですが、今朝はさらに時短でそのまま調味料と和えただけのズボラ飯です。
材料（4人前）
● ごはん 各お茶碗１杯
● サバ缶 １缶
● 玉ねぎ 1/2個
○ 豆板醤 小さじ2
○ 醤油 小さじ１
○ ごま油 小さじ１
○ 炒りごま 小さじ１
● 薬味ネギ 少々
● 卵黄 １人１個
作り方
① 玉ねぎをみじん切りにして水にさらし水気を切っておきます
② サバ缶の水切りをしてボウルに入れ荒くほぐします
③ 水切りした玉ねぎのみじん切りを混ぜ、○の調味料を入れて和えます
④ 器にごはんを盛り、③と薬味ネギ、中央に卵黄を落として完成！！
同じ材料ですが、調味料を変えるだけでユッケ風に変身！！
まったく違う味わいになり、飽きずに食べられるのでおすすめです ♩
子供たちも
「何杯でもいけそうだ〜！！」
と大喜び 笑
家族から大好評のレシピです
ピリ辛なので、朝からポカポカ〜！！
冬にもぴったりなズボラ飯ですよ
汁物をプラスしてランチや夕食に、もちろんお酒のおつまみにも合わないわけがない ♪
是非試してみて下さいね！！
ブロガーさんにもファンが多いカルディ！
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大容量なので見ているだけでも楽しい！！ 笑
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お買い物マラソン終了後ですが、早々告知されていたので家電や家具など大物買いの方はこちらを待っていた方も多いよう ＾＾
クリスマスプレゼントを準備する方も多いようで、大物買いは今がチャンス ♪
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息子たちが欲しがっているゲーム 笑
持ち運び専用のスイッチ。
テレビを使わないので、良いかも？？
人気のようですね ＾＾
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中学生ですが、何故かこれを欲しがっているよう 笑
年々というより、時代なのか・・・・
プレゼントの額が上がっている。
悩ましい問題ですね 
● リファのボディ用
私のクリスマスプレゼントはこれがいい・・・・笑
主人には何をあげようかな〜
お金はかかるけど、プレゼントを考える時間はなかなか楽しい
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